大家好，我是中医王大夫，很多中老年人常抱怨：“烦躁失眠，易怒健忘，口干舌燥，腰酸耳鸣，甚至一睡觉就燥热盗汗！”那这些情况，在中医眼里，就是典型的“阴虚火旺”表现。
什么是阴虚火旺呢？很简单，把咱们的身体想象成一口大锅，有滋润效果的阴液就等于锅底的水，已经快烧干了；而阳气则相当于锅底下的火，还在“烧”，这样一来锅就会发烫甚至冒烟，身体就会出现“上火”症状。这时候要是单纯清热灭火，会损伤身体根基，正确做法是及时滋阴，同时把虚火给降下去。
今天要给大家分享的名方——大补阴丸，就是专门用来解决这个难题的。这个方子里边核心的药啊有4味药，分别是熟地黄、龟板和黄柏、知母。
咱们先来看熟地黄和龟板。它们俩是滋阴的主力军，其中熟地黄是用新鲜地黄九蒸九晒制成的，药性经过炮制以后也由寒凉变得温和，又因为颜色黑，黑入肾，便成了滋阴大药，对腰膝酸软、头晕耳鸣都很有效；而龟板呢，其实就是乌龟腹部的壳，乌龟喜静，静属阴，而且它常年生活在水里，这甲壳吸收了水中至阴之气，不仅滋阴的力度非常大，还因为质地坚硬沉重，具有沉降的药性，能镇摄浮阳，降上窜的虚火往下压。
然后是黄柏和知母。 黄柏味道很苦，药性寒，中医讲“苦能降泄，寒能清热”，加上它专入肾经、膀胱经，肾脏可是五脏阴阳的根本所在，因此黄柏能直击火源，清除肾中浮越虚火的同时还不会误伤正常的阳气；然后知母呢虽然也是苦寒药，但质地是滋润的，能润肺阴，专门负责扑灭上半身的虚火，它俩是非常好的降火搭档。这火平息以后，体内的阴液也就不会再受到损耗了。
那除了这四味以外，还会用猪脊髓和蜂蜜来调和。这猪脊髓和龟板一样都是滋阴的好东西，中医称这些动物身上来的药材为“血肉有情之品”，比普通草药的效果来的要更好，也让这个方子滋阴的效果变得更佳突出。
总的来说啊，大补阴丸这个法子妙就妙在“双管齐下”，在滋阴治阴虚的同时，也把旺盛的火给平抑下去了，是滋阴降火并用的方剂，尤其适用于那些同时出现明显阴虚与上火症状的人群。现在也有对应的中成药方便大家用。但还是要提醒大家一句，阳虚、脾胃虚寒、湿气重的体质都是不适合用的。
如果你也有类似的困扰，可以在评论区讨论一下，今天的分享就到这里了，我是王医生，我们下期再见。
