他们带着“烙印”出生，总是会受到父母更多的关注。

说到“胎记”，想必大家都不陌生，很多人身上都有胎记，大大小小的形状不一，而所在的位置也不一样。

但是你知道吗，宝宝有胎记，大多与孕妇在孕期的不良行为有关哦！

什么是胎记？

胎记其实是皮肤组织在发育的时候发生了不正常的增生，导致皮肤表面出现一些奇怪的形状和皮肤不一样的颜色的斑块。

也就是说胎记是在胎儿时期就形成的，有10%左右的新生儿都会有胎记。胎记在身体的各个位置都有可能，脸上，身上，头上等。

为什么会有胎记？

1、父母的遗传

有些父母本身就有胎记，那么遗传给宝宝的几率就会大一些。还有可能就是因为基因突变导致的胎记。

2、微量元素缺失

我们知道，我们的身体需要很多的维生素和各种微量元素，而一些微量元素的缺失，很有可能会引起色素合成的一些异常，从而导致了胎记的形成。

3、受环境影响

现在的环境污染的很严重，这些污染因素作用于孕妈妈，通过妈妈作用于正在发育的胚胎，这样可能会引起一些不应该发生的胎记。

三个行为让胎儿产生胎记

首先就是不良的生活饮食习惯，与胎记的形成有很大的关系。

孕妈总是熬夜，总是吃各种不健康的零食和小吃，重口味不忌口，总是对着电脑和手机一玩玩一天......

这些都会对胎儿造成一定的刺激，让色素在体内沉淀，甚至会“辐射”到腹中的小宝宝，导致孩子增加出现胎记的可能性。

怀孕期间，孕妈的心情长期处于忧郁和愤怒当中，也会增加孩子出现胎记的可能性。

长期忧郁敏感，是会导致体内激素发生变化的，刺激到腹中的小宝宝，进而增加引发胎记的可能。所以在怀孕期间，宝妈尽量还是要保持一个平和愉快的心情。

孕妇的腹部在怀孕的时候受到撞击。这种撞击会使胎儿的毛细血管发生一定的变化，一旦毛细血管受到损伤破裂，也会形成胎记。

孕期如何避免胎记形成？

作为妈妈都希望自己的孩子白白净净的，那孕期如何做才能避免胎记的形成？

✔孕期保持良好的生活习惯

孕妇在怀孕期间，如果想要避免孩子身体长胎记，就要保持一个健康的生活习惯！

✔尽量不要去人多的公共场所

在孕期里虽然孕妈要坚持运动，但是尽量不要去人流量比较密集的地方，一来是空气不是很好，二来是人流密集的地方，稍微不注意，发生碰撞的可能性就更大。

所以，孕妈可以选择到户外去活动，少去一些人多的地方，这样对孕妈和胎儿都更有好处。

✔保持良好的情绪

怀孕后由于身体激素水平的变化，孕妈的情绪可能也会受到影响，常常因为一点小事就情绪崩溃，甚至影响睡眠，这样对于胎儿的健康是会有影响的。

所以，孕期孕妈要保持一个良好的心态，凡事看得开一些，这样对肚子里的宝宝，以及自己的健康都更有利。

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✔均衡营养

孕妇自身营养不良，导致体内某些微量元素缺乏，比如缺乏钙铁锌等微量元素等，这些微量元素的缺乏，可能会影响色素合成的生化过程。