生蚝是世界上第一大养殖贝类，学名牡蛎，别称蛎子、蛎黄、海蛎子等，在生物学分类上属于动物界、软体动物门、瓣鳃纲、异柱目、牡蛎科、牡蛎属软体动物的统称，全世界约有100多种，我国沿海地区普遍都有分布，具有极高的食用价值和经济价值。

形态特征

生蚝是双壳动物，两壳不等，左壳(下壳)大而凹，壳在断面上分为三层，最外层是薄而透明的角质层，中层是柱状结构的棱柱层，内层是片状结构的珍珠层，外套膜边缘加厚形成三个褶皱，内褶上有放射肌和环肌，中褶上有大量感觉细胞，外褶有很强的分泌功能，足和前闭壳肌完全退化消失，后闭壳肌位于身体中部。

分布范围

生蚝是全球性分布物种，全世界约有100多种，常见的有褶牡蛎、近江牡蛎、长牡蛎、大连湾牡蛎、密鳞牡蛎等，我国黄海、渤海、东海、南海均有分布，尤以福建、广东、山东、广西、辽宁、浙江、台湾、海南等地产量最高。

生活习性

1、环境：生蚝营固着生活，以左壳固着在岩石或海底木桩上，一般情况下分布在潮间带和潮下带不超过10米的浅海中。

2、食性：生蚝是滤食性贝类，靠自身的出入水管道呼吸和摄食，主要以藻类、浮游生物、原生动物、有机碎屑等为食。

3、性别：生蚝多数雌雄异体，少数雌雄同体，可自发“变性”，同一个体在不同年份或不同环境可表现出不同的性别。

繁殖方式

生蚝卵生型繁殖的。公母两个生蚝把精卵排出体外,在水中进行受精和发育。一只雌性牡蛎在一个繁殖季节可以生产出高达4亿的卵细胞，而牡蛎的性腺只在繁殖季节才充分发育。

食用价值

1、美容养颜：生蚝中含有大量的铁和铜，对女性的缺铁性贫血很有效，而且含有大量人体所缺的亚铅，可以防止皮肤干燥，促进皮肤新陈代谢，分解皮下黑色素，减少黑色素沉积，使皮肤更加光滑。2、补钙：生蚝含有丰富的磷和钙，且磷元素有助于人体对钙的吸收。生蚝中锌的含量也非常高，能够很好的预防缺锌，对儿童或成人的心血管、智力及性功能方面有一定作用。3、益智健脑：生蚝中含有丰富的牛磺酸、DHA等营养成分，是智力发育所必需的重要元素，其中含有糖原，也是人体能量储存的一种基本形式，可以提高人体的体能和脑力。另外，长期食用生蚝能够帮助人体改善造血系统，防止高血压，具有护脑和健脑的作用。——《摘自有来医生》文摘

家庭烹饪

1、生蚝买来用流水刷洗

2、全都洗干净了，准备上锅

3、高压锅内放蒸架，将洗干净的生蚝放在架子上，放入姜片，切段的青红椒。

4、开启一瓶原汁啤酒，均匀的浇过每一只沉睡的蚝仔！盖上锅盖冷静半个小时！

5、开始调制蘸料了！小米椒切小段，大蒜剁碎，加入一勺蚝油，两勺生抽，挤入柠檬汁适量，芥末随喜好可以加一点点，麻油适量，搅拌均匀。

6、最关键的步骤来了！ 大火开启，至高压锅上汽后计时90秒(根据生蚝多少调整，基本不要超过120秒，蚝肉会老去)。*我家用的是德式高压锅，压力阀到顶格出汽开始计时。

7、时间一到，马上关火，并用冷水给高压锅降温泄压。(这一步很关键，速度要快，姿势要美，减少压力的作用，生蚝不容易过老回缩)

8、大功告成了，打开高压锅浓浓的啤酒香味带着蚝仔的鲜气迸涌而出！

9、开盖的生蚝用手打开，蚝肉Q弹饱满，滋润剔透，里面的清汁蕴藏着原始的鲜味，不要浪费了！(没有完全打开的生蚝用西餐刀顺着缝隙进去一撬即可)。

做法摘自《豆果美食》仅供参考，更方便的做法可以直接上锅蒸熟