我苏客户端2025-04-17

今年，以“体重管理年”为契机，大家吃得更健康、动得更科学，一股全民减肥热潮席卷而来。同时，与体重管理紧密相关的“瘦身经济”正悄然兴起。

随着气温升高，江苏线下各大健身房、瑜伽馆、游泳馆等场所迎来顾客高峰，针对体重管理的专项课程备受市民青睐。与此同时，线上健身平台也迅速崛起，许多网友通过直播课程、在线教练指导等方式在家中进行锻炼。市民沈女士说，她冬天大鱼大肉吃得比较多一点，现在天气暖了就趁着空闲时间，放松放松身体，锻炼锻炼。

为满足市民的健身需求，省内不少健身房和体育场馆都推出了优惠活动，并安排教练为市民提供专业的健身指导和运动服务。某健身馆负责人贾永生告诉记者：“今年馆内客流量比往年同期增加了15%左右，馆内安排了专业的健身教练，还有中医方面的讲座，在大健康方面给大家进行科学的指导。”

健康饮食是有效预防和控制超重肥胖现象的重要手段。在相关消费场景下，我们可以看到：低热量、低糖、低脂的“三低”食品市场占比居高不下，受到减脂人士的欢迎。

中午时分，记者在南通市的一家轻食店看到，店员正在为外卖订单忙碌着。门店负责人黄虎琦介绍：“我们主要提供低卡、高纤维、营养均衡的餐食，第一类是活力沙拉，就是新鲜的沙拉菜，第二类就是超级能量碗，会搭配牛肉、鸡肉、三文鱼、虾、豆制品等补充能量，第三类是针对喜欢碳水的顾客，我们也会有些热的谷物饭。开店以来，我们看到消费者在不断增多，消费主力是年轻人，20岁到35岁的消费者占到70%。”

全民减重热潮下，体重秤上的数字不再只是个人健康的指标，同时也是可以撬动千亿级市场的经济杠杆。据京东消费及产业发展研究院最新发布的《每周消费观察调研报告》显示，“体重管理”在京东的关联搜索量同比增长2.3倍，其中，体脂秤、黑咖啡、益生菌等成为关联热搜商品，便携式居家器械如律动机、拉力器也广受欢迎。

江苏省社会科学院经济研究所刘柏阳博士认为，“瘦身热”下更需要冷思考。“减重经济”的发展需要构建政府主导、科技赋能、市场参与的三维治理模式，只有突破短期商业利益的狭隘视角，真正锚定全民健康的核心价值，才能走向更健康、更可持续的发展范式。对此，她建议，首先要引导消费者更关注医务人员、专业教练、营养师等这些权威信息的输出，选择真正有临床研究或者专业认证背书的，提升公众对于科学减重的认知；其次，政府部门要及时跟进相关政策法规标准的推进，推动行业的规范化发展；第三，减重不仅仅是外形管理，更应该引导消费者来关注他们的心理健康、内在习惯的养成，引导大众进行理性消费。

（来源：江苏广电总台·荔枝新闻中心 记者/彭迪帆 南通台 编辑/朱彤）