导语：小编今天和各位家长分享一下，如何通过孩子的睡觉情况，来判断孩子是否健康呢？

小孩子因为自身的抵抗力差，所以经常会生病，很多家长都想防患于未然，希望能够在孩子身体出现状况之前，及时的防御，但是家长们却不知道如何的判断孩子健康是否良好。那么今天我们就和家长们说一下，判断孩子健康问题可以通过孩子的睡眠情况。

健康的孩子在睡觉的时候，呼吸会均匀而且没有声音，十分的安静，会微微的出汗，但是不健康的孩子在睡觉的时候，会面红，呼吸急促，容易惊醒等等，因此家长们应该多多的注意孩子的睡眠情况，从而更好的预防疾病发生。

睡觉时，孩子愿意太高屁股，面部朝下。

当孩子出现这种睡觉姿势的时候，并且还会便有烦躁，惊恐不安的情绪，那么意味着孩子在患有攻击性热病之后并没有痊愈，还需要继续的治疗，以免孩子的病症再复发。因此家长们发现孩子有这样睡姿的时候，要先想到是否孩子在之前患病，然后要再继续的治疗。

睡觉时，孩子总是蹬被子。

在被子厚度适中的情况下，孩子如果还是会愿意蹬被子，并且还伴有颧骨级口唇泛红，手脚发热的情况，这个时候说明孩子的肺热，很有可能会患有呼吸系统的疾病，因此家长们应该及时的带孩子去医院检查，看看是否有类似的疾病，在医生的指导下进行有效的治疗。

睡觉时，孩子经常的哭闹不停。

当孩子在睡觉的时候不停的哭闹，排除饥饿或是尿湿的情况，家长们如果发现孩子边哭边摇头晃脑，甚至还用手不停的抓耳朵，这一系列的反应说名孩子很有可能患有外耳道炎，或者是中耳炎等问题，需要家长们及时的带孩子去耳科检查，以免引发其他的炎症。

睡觉时，孩子总是翻来覆去。

小孩子睡觉时候愿意不停的翻滚，一方面有可能是在睡觉之前给孩子吃了太多的食物，让孩子感觉腹胀不舒服，另一方面说明孩子的胃肠不是很好，在翻来覆去的同时还伴有口干，舌苔厚 ，有口气的情况，这些都说明孩子的肠胃不健康，需要家长们带孩子去医院检查，及早的治疗，防止孩子患有胃炎的疾病。

睡觉时，孩子总喜欢抓屁股。

当小孩子在熟睡的时候，总是喜欢用手去挠屁股，这个时候需要家长们检查孩子的屁股肛门位置是否有像白线头一样的小虫子，这种小虫子经常会出现在孩子的屁股位置，这个叫做蛲虫病，虽然比较常见，但是也需要带孩子去医院检查治疗。

睡觉时，孩子经常打鼾。

我们都知道打鼾是一种疾病，孩子年龄那么小就有打鼾的情况，需要家长们引起注意，应该带孩子去检查是否有扁导体重大的情况，以免在孩子长大之后病情严重。

睡觉时，孩子总是弓着身子。

如果孩子在睡觉的时候呈现出弓型的状态，而且还有呕吐的情况，那么说明孩子很有可能患有肠炎甚至是痢疾，这个时候说明病情有些严重，需要家长们及时的带孩子去医院就诊。

我们都知道好的睡眠质量会使得孩子更加的健康，这也说明睡眠质量能够直接的反应出孩子的身体情况，孩子如果睡眠质量差，排除外界因素的干扰，那么就说明孩子的身体存在着一些潜在的问题，家长们一定要细心仔细的关注孩子的睡眠情况，这样才能够有效的防御疾病。

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