江湖上曾流传一句话：混不下去就犯点事，进去坐牢还包吃包住。这句话乍一看好像有几分道理，但实则胡说八道。

坐牢并不是度假，它不仅限制了犯人人身自由，剥夺政治权利，还会影响家人参政考公。

国内的刑罚一般分成死刑、有期徒刑和无期徒刑，前两者比较好理解。被判了无期徒刑，没有出狱时间，也不会被执行死刑，在漫长的日子里，都在监狱里干什么呢？根据知情人士透露，他们其实是在做这些事。

一、无期徒刑意味着什么

对于犯罪人员来说，死刑是最高刑罚，一旦被判处死刑，且没有重大立功表现可以缓刑或改判，那就只能付出生命代价。但大多数法官处于人道主义，在严重犯罪且情节又没到那份上时，就会给予无期徒刑，用来永久隔绝犯罪分子跟正常社会接触，目前是自由刑中最严重的一种。

无期徒刑最长时间为20-22年，且羁押时间不能算进服刑时间。

但也不是说犯人一定会被关到老死，如果在服刑期间表现良好，或者有什么立功表现，可以视情况给予适当减刑或者假释。如果在服刑期间再犯下新的罪，那么需要根据新犯罪重新量刑，再叠加之前的刑罚。

被判处无期徒刑的人，真如那些传言一样，可以在监狱包吃包住，安稳度过余生吗？据知情人透露，监狱里的生活虽然不是水深火热，但也绝没有大家想象中舒适。这里是关押犯罪之人，不仅会限制自由，还会强制劳动。很多人接受不了漫长刑期，还会产生轻生的念头。

那些被判无期徒刑的人，究竟是怎么过来的呢？

二、按时劳动

在监狱里，犯人们都是需要劳动的。每天早上7点按时起床做工，工作包括鞋类加工、服装加工、电子加工以及纸品类加工等等。虽然比以前挖煤挖矿时轻松不少，但都有任务量，要在规定时间内完成也十分辛苦。如果想要多赚点钱或积分，就需要付出更多的努力。

三、伙食一般

监狱的伙食要比看守所好一些，但也好不到哪里去。早餐可以吃一顿稀饭配馒头；中午能吃上荤菜，比如黄瓜炒肉、土豆烧鸡等等。但并不丰盛，一般是一菜一汤。晚餐则以素菜为主，比如白菜、土豆丝或者芹菜。

那些号称监狱包吃包住的人，看到这里估计就后悔了。

这些日常伙食，不仅比不上外面的饭店餐馆，就连夜市摊上的烧烤小吃，也比这些丰盛许多。毕竟是坐牢，食堂的作用是提供正常人体所需能量，要想菜色丰富可口，那应该是不太可能的。

四、限制自由

坐牢的人有着严格的活动限制，每天基本上是两点一线，在工厂和牢房之间往来。工作的时候必须严格按照规章制度，想要上厕所或活动一下，必须提前申请，获得管教人员的许可才能去。

除此之外，每天吃饭睡觉刷牙洗澡都有特定时间，到了规定时间就必须干这件事。过年过节能看电视，也是上面播什么内容就看什么。想在监房附近活动，只能在事先划好的区域内，一般只有几平方米大小。

五、会见亲属

被判无期徒刑的人，要在监牢里熬过漫长岁月，难免时常需要亲人的鼓励和慰藉。但监狱会面不是一件容易的事。

按规定只能直系亲属来，且要提供户口本、派出所证明，确保和服刑人员有亲属关系。

会面不能影响正常生产工作，所以只能选在周末，一般见面时间为30-60分钟。期间不能使用家乡话，必须用普通话。如果违规被发现，该次会面会被强制中断。服刑人员也会受到相应训斥，并要重新学习规章制度。

近几年因为新冠军影响，去看望服刑人员时，还需要提供有效期内的核酸检测。有些地区干脆取消了现场探视，改成了网上视频。这种方式需要提前预约，等到其他人结束通话之后，往往时间已经到了深夜。

总结：

监狱设定的目的，是为了惩戒和改造犯罪人员，里面的生活自然不会滋润。

尤其是被判处无期徒刑的人，属于犯下严重过错的人，不仅坐牢时间比别人长，还会因为长期失去自由，变得痛不欲生。

监狱里有着严格的规章制度，所有服刑人员都需要遵守，每天按时间做事。即使被判无期徒刑，也别轻易放弃，可以通过良好的表现减刑。既然法律都给了这条路，那为什么不自我救赎呢？