职场上，强者和弱者的区别往往不在于能力，而在于气场。一个气场强大的人，即使能力一般，也能赢得尊重；而一个气场弱小的人，哪怕能力再强，也可能被轻视。

那么，如何避免让自己成为那个“被欺负”或“被忽略”的人？首先，你要认清弱者气息的4种表现，并彻底改掉它们。

1. 太过谦虚，等于自我贬低

谦虚是美德，但过度谦虚就是自我贬低。比如，领导表扬你时，你却说“没有没有，都是运气”“我还差得远呢”——这种话听多了，别人真的会认为你“不行”。

正确做法：坦然接受赞美，用“谢谢，我会继续努力”代替自我否定。你的价值，要靠自己肯定，而不是靠谦虚来“求认可”。

2. 太好面子，反而容易受制于人

有些人特别在意别人的看法，生怕得罪人，结果反而被拿捏。比如，同事把杂活推给你，你怕拒绝会“伤和气”，于是默默忍受。但事实上，越是这样，别人越会觉得你好欺负。

正确做法：学会设立边界，该拒绝时就礼貌拒绝。真正的尊重，是靠原则赢来的，而不是靠讨好换来的。

3. 纵向讨好，只会让你更卑微

有些人习惯性讨好领导或强势同事，比如主动端茶倒水、随叫随到，以为这样能获得青睐。但事实上，过度讨好只会让对方觉得你“廉价”，甚至变本加厉地使唤你。

正确做法：用专业能力赢得尊重，而不是用讨好换取存在感。职场是价值交换的地方，你的尊严比一时的“好感”更重要。

4. 不够自信，注定被忽视

说话声音小、不敢表达观点、总是躲在角落……这些行为都在传递一个信号：“我不重要。”别人自然会忽略你。

正确做法： 练习直视对方眼睛、放慢语速、挺直腰板。哪怕暂时能力不足，也要先“装”出自信的样子。时间久了，你的心态会真的变强。

职场如战场，弱者气息就是你的“破绽”，一旦暴露，就容易被人趁虚而入。从今天起，戒掉讨好、戒掉过度谦虚、戒掉畏畏缩缩。记住：别人怎么对你，往往取决于你如何对待自己，你的气场，决定了你的位置。

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