“南北山头多墓田，清明祭扫各纷然。纸灰飞作白蝴蝶，泪血染成红杜鹃。”清明节时人们通过摆供献花、焚香叩拜、烧纸添土等方式，扫墓祭祖、缅怀故人、寄托哀思。

可你知道吗？清明节除了扫墓祭祖，还有一些老辈人传下来的讲究，清明节到了，老辈人提醒不论多忙，也要牢记:1坟不上，2物不烧，3酒不喝！都是指什么呢？下面我们一起来了解下！

1坟不上

老辈人总说“一代不祭三代坟”，这话听起来有点拗口，但仔细一琢磨，还挺有道理。意思就是，以自己为一代，能去祭拜父母辈、爷爷奶奶辈以及曾祖父母辈的坟，再往上就不建议了。

为啥这么说呢？大概有以下两个原因：

一方面，曾祖父母上一代的坟，往往和自家父母辈的坟不在一处，不常去的话，很容易迷路，要是上错了坟，那可就太尴尬了。

另一方面，从情感上来说，三代以内的亲人，我们从小到大耳濡目染，感情深得很。可往上数几代，有些人连名字都记不清了，再去祭拜，总觉得少了点真挚的情感。

不过，这也不是绝对的。在南方一些地方，家族观念特别强，祭祀是家族集体活动，大家一起上坟，既传承了家族文化，又增强了凝聚力。所以，到底去不去，还得看具体情况，不能一味死板。

2物不烧

1、不烧衣物

有些老人认为，逝者在那边受“倒悬”之苦，并且，会比较冷。于是，他们就想烧点衣物，让逝去的亲人在那边不那么冷。

但我们在上坟扫墓时不要烧真实衣物，并且烧衣物御寒也没有科学依据。再说，烧衣物容易引发火灾，得不偿失。

2、不烧二纸

在民间有“上坟不烧二纸”的说法，这里说的“二纸”不是指两种类型的纸，而是指一家人不要分开祭拜，比如你烧你的，我烧我的。

按理说，一家人都会在这一天一同去上坟扫墓，如果各去各的，显得这家人有点不和睦。

3酒不碰

1、不碰冰酒

清明时节，天气乍暖还寒，如果这个时候喝冰酒，很容易伤脾胃。老辈人讲究“寒从脚起，病从口入”，清明祭祖，回来千万不可贪凉可冰过的白酒，避免引起身体不适。

2、不喝混酒

清明节大家聚在一起，免不了要喝点酒。不过，可千万不能混着喝！白酒、啤酒、红酒一起上，身体可受不了。

因为不同酒的酿造工艺和成分各不相同，混着喝会让酒精吸收得更快，很容易醉，还特别伤肝伤胃。

要是喝多了，第二天肯定头疼得厉害，整个人都没精打采。为了咱们的身体健康，喝酒的时候就选一种，别贪多，也别乱混。

3、不喝酒精勾兑酒

虽然市场上的酒精勾兑酒相对来说价格更低，但这类酒说白了，就是香精、酒精加一些粮食和水勾兑而成的，喝起来口感差不说，还容易上头口干，严重的还会影响身体健康。

当然，除了以上注意这些，选酒也要千万注意。因为现在市场的的白酒鱼龙混杂，五花八门，一不小心就会选错。对于中老年人来说，纯粮酒无疑是最好的选择，就拿我日常喝的这款南池翠N9来说吧。

这酒产自千年美酒窝，四川邛崃，那里的水质清甜，酿酒的原料都是当地精选的高粱、小麦等五种优质谷物，没有任何添加剂。

酒厂有30几年的历史，酿酒工艺传承了几代人，用的还是传统的固态发酵法，酿出来的酒醇厚绵甜。喝起来口感醇厚，入口绵柔，落喉净爽。关键一瓶不过百来块钱，但品质却不比三四百的名酒差。

清明节，是缅怀先辈的日子，也是传承文化的日子。遵循老辈人的传统，尊重习俗，才能让这个节日更有意义。希望大家都能在这个清明节，用心祭祖，用情传承，让传统文化在我们手中延续下去。