洗钱罪和帮助信息网络犯罪活动罪（简称帮信罪）是两种不同的犯罪行为，它们在法律构成、侵犯的客体、行为对象、行为性质、行为发生的时间节点以及量刑标准等方面有所区别。

1.法律构成

洗钱罪侧重于掩饰、隐瞒犯罪所得及其收益的来源和性质，其行为方式包括提供资金账户、转换财产形态、资金转移等。

帮信罪则是指明知他人利用信息网络实施犯罪，而为其提供技术支持、广告推广、支付结算等帮助的行为。

2.侵犯的客体

洗钱罪侵犯的是国家金融管理制度和司法机关的正常活动。

帮信罪侵犯的客体是公共秩序，特别是信息网络秩序。

3.行为对象

洗钱罪的行为对象是七类上游犯罪（毒品犯罪、黑社会性质的组织犯罪等）的所得及其产生的收益。

帮信罪的行为对象是正在实施中的信息网络犯罪行为。

4.行为性质和时间节点

洗钱罪通常发生在上游犯罪既遂后，行为目的是掩饰、隐瞒犯罪所得。

帮信罪则可能发生在上游犯罪着手实施之后到行为实施完毕之前，行为目的是帮助完成犯罪。

5.量刑标准

洗钱罪的法定刑罚为五年以下有期徒刑或拘役，情节严重的，处五年以上十年以下有期徒刑。

帮信罪的法定刑罚为三年以下有期徒刑或拘役，并处或单处罚金。

6.主观故意

洗钱罪要求行为人具有掩饰、隐瞒犯罪所得及其收益的主观故意。

帮信罪要求行为人明知他人利用信息网络实施犯罪，仍然提供帮助的主观故意。

7.司法解释和实践

最高人民法院和最高人民检察院针对洗钱罪有具体的司法解释，明确了洗钱行为的具体情形和认定标准。

对于帮信罪，司法实践中也形成了一些适用法律的意见，尤其是在“断卡”行动中对帮信罪的认定和处罚有具体的会议纪要和解释。

综上所述，洗钱罪和帮信罪在法律上有明显的区别，司法实践中应注意区分两罪的构成要件和法律后果，确保准确适用法律。