马蹄是个宝,3种搭配,调理肝脏,缓解肝病不适!

李傕谈养 2025-03-23 07:52:36

马蹄是个宝,肝病调理少不了!3种搭配要记牢!

·第一,马蹄配茵陈煮水。茵陈有清热利湿、利胆退黄的功效,而马蹄同样有利热的作用。

·第二,马蹄配枸杞煮汤。枸杞能够滋补肝肾,马蹄清热生津,将它们一起煮汤,既能滋养肝脏、补充肝血,又能清除肝内虚热。

·第三,马蹄配茯苓陈皮煮水。茯苓利水渗湿、健脾宁心,陈皮理气健脾、燥湿化痰,与马蹄一同煮水能够起到清热健脾、理气和胃的功效。

如果有疑问可以评论留言"888",看到以后我就会告诉你。

6 阅读:824