医圣张仲景曾说：“人之始生，本乎精血之源”。这句话为我们揭开了人体生命活动的奥秘——人的各项生命活动，皆源自精血的滋养。
如果身体内的精血匮乏了，那我们的身体就会亮起一盏盏红灯，发出警报了，例如会出现夜不能寐、心悸不安、头晕目眩等等，这就是身体在告诉我们它出问题了。
在众多精血不足的表现中，这4个表现尤为突出：一、眼睛变得不好使了。曾经明亮的双眼，现在却变得看不清，眼干眼花，迎风流泪，多看会儿手机、电脑，就会觉得眼睛疼痛
二、年纪轻轻的开始长白发，甚至是出现脱发，早上起床一梳头，就发现满地青丝，这多是精血不足引起的
三、皮肤干燥，原本光滑细腻的皮肤，现在会变得干燥粗糙，失去光泽，甚至起皮脱屑，这多是精血不足，导致皮肤失养的表现
四、浑身乏力，精神疲惫，明明什么也没做，可就是感到浑身没力气，干啥事都打不起精神，且对男性而言，可能还会出现难以言说的尴尬
如果你出现了以上的症状，那就需要结合自身的情况进行调理了。今天呢，对于这样的情况，为大家分享2味中药——菟丝子和熟地黄。
菟丝子，它既能补肝益肾，又能平补阴阳，为我们的身体注入源源不断的活力。而熟地黄，具有补血滋阴、益精填髓的功效。二者搭配使用，益精养血、调和阴阳，能有效的改善精血不足的问题。
每个人的身体状况是有差别，只有对症下药，才能达到最佳的治疗效果。本文内容仅作中医知识科普，如有身体不适，请及时就医！
