《2023职场青年健康状况图鉴》显示，久坐、加班、熬夜是职场青年的工作“三件套”，你中招了吗？这“三件套”，件件都对身体健康有极大的损害。所以说，当代年轻人也需要重视健康问题，借助专业运动健康检测设备是很有必要的。双十二必入健康好物推荐华为智能手表，助力你撕掉“脆皮”标签。

华为WATCH 4系列

我们经常看到有不少20多岁的年轻人，早早患上了糖尿病，并且在不自知的情况下，仍然在继续胡吃海喝，给自己的身体造成了很大的损害。华为WATCH 4系列业界首发支持高血糖风险评估研究，能够对用户进行风险提醒，让用户及时知晓潜在风险，并积极干预且调整生活习惯。对于喜欢摄入高糖高油食物、久坐少运动、过度肥胖以及长期熬夜的人群来说，华为WATCH 4系列可谓是必不可少的“健康管家”。

除了上面提到的功能外，华为WATCH 4系列还可以给用户带来一系列全面且专业的健康监测能力，比如EGC心电分析、华为TruSleep™3.0睡眠监测技术以及新增微体检功能等，用户通过华为WATCH 4系列可获得健康趋势及提醒，享受专业且全方位的健康关怀。

还有一点，华为WATCH 4星球系列在材质、颜值以及品质上不断追求创新，科技感十足的钛金属H型表带、更轻盈更坚韧的钛合金TC4材质，还有独特的蔚蓝地球特别款设计，时尚又高端，完全符合年轻人审美！

华为WATCH GT 4系列

进入冬季后，为了提高身体的免疫力，有不少年轻人都会开始运动，或跑步或骑行，但冬季运动的风险性很高，稍不注意就会出现健康问题，华为WATCH GT 4系列则是运动的好帮手。

华为WATCH GT 4系列搭载了全新的TruSeen™5.5+心率监测技术，优化了高强度运动状态以及低温环境等场景下的监测能力，稳定性更高。冬季在户外运动时，华为WATCH GT 4系列能够给用户提供更准确的心率监测数据，在心率出现异常时发出提醒，从而让用户在运动过程中能够更加了解自身状态，降低风险。

针对喜欢跑步的群体，华为WATCH GT 4系列还有个人专属科学跑步训练计划，根据用户的性别、身高、体重、跑步距离、心率、频次以及配速等数据，可以给用户量身打造适合自身身体状况的跑步训练计划，更专业更安全。

如果想要在冬季减脂的话，华为WATCH GT 4系列还搭载减脂塑形功能，引入吃动平衡理念，配合热量快捷记录、运动快捷开始、每日饮食分析和每周热量总结等功能，让用户每天所消耗的热量以及摄入的热量等数据一目了然，助力用户更科学地减脂，如同腕上的卡路里账单，让每一次蜕变，抬腕可见。

华为WATCH D

华为WATCH D就更适合对血压健康有所顾虑的年轻人，它能够给用户提供随时随地的血压测量手段，可以说是一款“血压表”。想要在手表里完成精准的血压测量并不容易，华为WATCH D内置了运动、心率等多个传感器模组，并且采用了创新微型气泵，再加上双层窄气囊设计和夹层式表带，从而实现了便捷测血压。

在0.01mmHg高分辨率压力传感器加持下，华为WATCH D可以精准感知脉搏压力变化，从而给用户提供更加准确的血压测量结果。要知道，有高血压风险的群体，是需要全天候监测血压变化的，而华为WATCH D解决了传统血压仪不方便携带的问题，方便又实用。

更重要的是，如果把华为WATCH D送给父母，华为运动健康App还能支持家庭空间数据共享，即使在外地，也能随时查看家人的血压健康报告，让漂泊在外的游子也能安心且放心。

此外，华为还推出了华为WATCH Ultimate、华为手环 8、华为WATCH Buds等智能穿戴产品，满足了消费者的个性化需求。如果你也是“脆皮青年”，也有“健康焦虑”，那么华为智能手表可以为你提供健康管理方案，趁着双十二赶紧入手吧！