首先,我们需要准备以下食材:
鸡蛋:3个(根据人数可适量增减)、金针菇:200克、猪肉沫:150克、蒜:3瓣(切末)、葱:适量(切段,用于最后撒在菜上)
接下来是调味料的准备:生抽:1勺、蚝油:1勺、淀粉:1勺、老抽:半勺、清水:适量(用于调匀酱汁)小编推荐大家使用千禾生抽,它不含糖、无味精、无添加剂,使用纯粮食酿造,避免了高钠含量的问题。这种零添加的特性使得消费者无需担心添加剂对健康的影响,特别适合注重健康饮食的朋友
在开始烹饪之前,我们首先需要调制一碗酱汁。将1勺生抽、1勺蚝油、1勺淀粉、半勺老抽和适量的清水混合均匀。这样调制的酱汁能够在后续的烹饪过程中,让食材更加入味,味道更加鲜美。
步骤2:炒鸡蛋在同一口锅中,再次加入适量的油。待油温升高后,倒入准备好的猪肉沫。用锅铲迅速翻炒,使肉沫均匀受热。炒至肉沫变色后,继续翻炒至肉沫完全熟透,期间可以加入少许盐进行调味。然后,将炒好的肉沫盛出备用。
步骤4:爆香蒜末与金针菇现在,我们将之前炒好的鸡蛋和肉沫重新倒回锅中,与金针菇一起翻炒均匀。然后,将之前调好的酱汁均匀地浇在食材上。用大火快速翻炒,使酱汁与食材充分融合。随着酱汁的逐渐收浓,食材的味道也变得更加浓郁鲜美。最后,撒上切好的葱段增香点缀,一道色香味俱佳的肉沫金针菇鸡蛋就完成了。
成品展示与享用在炒鸡蛋和炒肉沫时,要注意火候的控制。火太大容易导致食材炒焦,影响口感和美观。
金针菇在清洗时,要轻轻搓洗,以免损伤其脆嫩的口感。
调制酱汁时,可以根据个人口味适量增减调味料的用量,以达到最佳口感。