关于佘诗曼的的身材，网上一直都有一个段子，叫做“阿佘就算吃头猪，大腿没你小腿粗，阿佘就算吃头象，撑死还是没你胖”！从这个段子上可以看出来，佘诗曼一直以来的身材究竟有多好！

身材好也就罢了，可是佘诗曼还是一个吃货，经常喜欢吃甜食，喜欢吃烤串等肉类，但是自从1997年参选香港小姐出道以来，目前已经22年了，佘诗曼年龄慢慢增长，但是体重却从来都没有增长过！

尤其是最近，已经44岁的佘诗曼在微博上晒出了自己的婚纱照，在收腰设计的婚纱下，佘诗曼的身材更是暴露无遗，引得很多网友纷纷表示：阿佘的这身材，比我这20多岁的人都要好！

所以，佘诗曼究竟是怎么维持身材不胖，并且保持22年不变的呢？其实，这个方法非常简单，之前佘诗曼在参加综艺节目的时候曾经说过，自己一天中的大部分时间都是在浴室里，浴室没有门，而是一面很大的防雾镜，这样一边洗澡一边扭腰一边照镜子，看看小肚子起来没有，是不是吃多了，如果有小肚子了就要少吃点！

这样不用特别刻意的关注自己吃了什么，只要关注自己身材的变化就好了，虽然有点“羞耻”，但是维持身材上效果非常好！