在演艺圈的女演员们，为了能更好的上镜，保持良好的体态，对身材经常有着严格的管理要求。

而对于那些个子不高的女演员来说，体态管理就显得更重要。因为她们骨架不大，一旦体重超标，就会显得十分臃肿矮小。

在这些小个子女星的严于律己的要求下，她们虽然个子小，但演起戏来，其气场可是让人退而却步。

在湖南卫视《听姐说》这档以女性为主的脱口秀综艺中，王子文曾经自爆自己身高仅仅只有1米59。

在这档节目之前，不管是恋爱综艺《怦然再心动》，还是《亲爱的客栈》，王子文在里面跟其他女嘉宾站在一起时，确实能看出是属于身材娇小型。

在电视剧《欢乐颂》当中，她饰演的曲筱绡，嚣张跋扈、我行我素的样子丝毫不会让人觉得，这名演员身高竟然如此瘦小。

曲筱绡嚣张起来，从台词到肢体，都会让人忽略她的身高。

比如在她帮室友邱莹莹，怒怼前男友的母亲时。小嘴一张，身体不断前倾，把那位老演员逼得是节节后退。

在看那段的时候，我都感觉王子文不像1m59的，倒像是个1m8的女汉子。

虽然王子文身高不高，但从她出道至今，扮演的每一个角色都没受到过身高的影响。

无论是曲筱绡、还是《动物世界》里可转换性别的吴爱爱。

性格一点都没有娇小女孩的感觉，反而透露出许许多多的霸气，或许这就是演员的魅力所在吧！

而且王子文日常也很爱好瑜伽，经常可以在她的个人微博当中，看到她潜心练习瑜伽的各种照片。

所以说，身材小，不代表力量弱、不代表没有能量。演员王子文，就是最好的证明。

接下来要说的这位，绝对属于小个子女星里搞事业的标杆人物，演员鞠婧祎。

顶着四千年美女身份出道的她，不论在单飞之前，还是之后，身上就从来没缺过话题点。

其中争议最大的，就是她的身高。网传鞠婧祎身高，仅有1m53。

虽然只是谣传，但通过照片可以看出来她身高确实不高，肯定不到1m6。

平时录节目的时候，都是穿着很高的马丁靴，才可以勉强跟其他女嘉宾持平。由此可见，关于她身高的传言也并非空穴来风。

虽然鞠婧祎身高矮，但架不住人家事业心强啊。跟现在很多演员、爱豆对比起来，她绝对是业界标杆。

她知道自己个子不高，所以必须严格控制体重。但粉丝觉得她太瘦，一点肌肉没有，缺少点美感。

于是，她就开始疯狂练肩颈，让自己的线条看着更流畅、完美。我们来看一组她出席活动前后对比的照片，就能看出来她的大臂线条。

以前就是纯瘦，现在很明显有了肌肉，显得体态更好。

所以说，人家不是纯个子矮，人家有很强的事业心。知道怎么利用自己的劣势，转换为优势。

朱茵，无数人心中的童年女神，只是她的身高也并不高，仅仅只有1m53。

在她跟蔡少芬、陈法蓉、洪欣的综艺《请吃饭的姐姐》中，面对都是港姐出道的三位女性密友，朱茵的身材缺点可以说是暴露无遗。

在第一期，几个好朋友在地下车库见面时，她们四人的同框镜头就十分好笑。

就连朱茵本人都吐槽几个好朋友说，明明已经那么高了，还穿高跟鞋。

虽然朱茵个子不高，但那张脸是真的绝。

凭借《大话西游》里一个眨眼镜头，就造就了这部影片的经典，也让无数少男少女为之心动。

如今，已经年过五十的朱茵，虽然容颜已没了青春少女的灵动。但现在的她活动更洒脱，曾经的经典也永远留在了大众心中。

至于她身高上的bug，也变成了她自己开玩笑的一个梗。

所以说，演员最重要的还是有没有好的角色形象，能被大家记住。至于身材、长相那都是后话。

打铁还需自身硬，只要演技够过关，即使没有模特般的大长腿，也照样能俘获观众的芳心。

最近电视剧《后浪》不知道大家都有没有追，里面由赵露思饰演的孙头头，可真是让人又爱又生气。

扮演孙头头的赵露思，也是近期圈里被讨论最多的95小花之一了。

赵露思身高其实也不高，只有1m61。再加上她天生自带一张颇具肉感的脸蛋，就更加让人觉得她属于可爱挂女星。

但实际上，赵露思的身材可相当火辣。去翻她的微博就知道，她经常健身。

虽然脸上肉乎乎，但身上可不是，经常在微博上各种晒自己的马甲线。

就这个马甲线的程度来看，绝对是个练家子，而且不是一天两天。

最近因为一场品牌直播，赵露思的体态也遭到了诟病。

很多人觉得她在微博上晒得各种好身材照片，都是工作室P的。

在那场直播里，赵露思的腰、和腿都显得又粗又壮，完全不像私照里那么纤细火辣。

不过事后，同场直播的主持人也做了解释。说之所以会有这样的视觉感受，不过是因为机位角度的问题。

不过我觉得，女星本来就有很严格的身材管理要求，赵露思的好身材应该不假！

要说娱乐圈小个子女星，怎么可能没有阿娇的名字呢？阿娇可是娱乐圈公认的败在个子上的女星。

因为阿娇身高不高，只有1m52，所以她的腿部形态就会显得更不好。

本身她的腿，尤其是小腿就有点比例不协调，还有点外翻。所以，从视觉上来看，就会显得更粗。

在陈妍希结婚的时候，阿娇作为伴娘出席了她的婚礼。

单看上半身，阿娇在一众伴娘里的颜值还是很抗打。但再看全身，就稍微略逊一筹了。

而且前两年，阿娇还有点身材走样，发胖浮肿的很严重。在综艺里作为观察嘉宾的她，脸上的浮肿一目了然。

那个时候，很多网友都说阿娇的盛世美颜陨落了。一代女神也变成了大众心目中，只可追忆的美好记忆了。

但女明星就是女明星，瘦下来也是分分钟钟的事。参加完浪姐之后的额阿娇，直接瘦成一道闪电。

体态、脸部状态都跟回春了一样，好的吓人。果然，唱跳使人年轻。爱豆，不分年龄。

接下来要说的小个子女星，阅历和资历相较于前几位，都很深，那就是演员邓婕。

邓婕的脸是属于很御姐范的长相，但她的身材却并不大只。

在官方的词条，还有邓婕自己口述，她的身高只有1m53。

在邓婕的从业生涯中，《红楼梦》中的王熙凤一角可以说是经典中的经典。

如今已经满头白发的邓婕，尽显苍老的同时还是保持着身材的苗条。

虽然年龄很大，但在穿着打扮，还有仪态上，邓婕丝毫不见老去的痕迹。

或许，这就是岁月给美人的优待。虽然邓婕个子小，但她的美丽，与演员天生自带的能量永远强大。

现年三十多的谭松韵，却因为162的身高，经常出演一些青春感十足的少女角色。

比如，与刘昊然合演的网剧《最好的我们》，或者跟张新成、宋威龙搭档演兄妹的《以家人之名》。

因为身高，谭松韵总是显得青春动人、小巧玲珑。由此，一直让大众对谭松韵的实际年龄有所误解。

总以为，谭松韵的年龄也就只有二十出头。这算是凭借长相，挽回了身高的劣势。

不过，最终让大家认可谭松韵的还是因为她灵动的演技。

不管是甜萌可爱的妹妹形象，还是网剧里的搞笑女总裁。她都驾驭的很好，让人觉得很讨喜。

虽然谭松韵身高不高，但身材一直都很好。喜欢健身的她，她也经常在社交平台发健身图片。

既有颜值，又正能量，还爱运动的女演员，谁能不喜欢，谁又能拒绝呢？

昨天沈月露肚脐上了微博热搜，因为沈月一直以来走的都是可爱路线。

这猛地一下，小露了一把身材还是让粉丝朋友们斯哈斯哈了一会。

沈月的身高只有160厘米，并不算高。而且加上她比例属于五五分，所以她的身材一直成为网友诟病的对象。

沈月的颜值绝对是日系元气美女，很多照片都是现在小女孩喜欢、争相模仿的对象。尤其是笑起来，绝对的氧气美女氛围拉满。

她凭借网剧《致我们单纯的小美好》，搭档身高超高190厘米的胡一天。

这身高、颜值绝对属于偶像甜剧的标配。所以剧刚一播出，就火的不行。

沈月和胡一天，也因为这部戏各自顺利进入了演艺圈，从此戏约不断。

一直以来，沈月的演技都受到大家的质疑。因此从《小美好》之后，无论是新版《流星花园》，还是翻拍的《七月与安生》，沈月的演技，就四个字；惨不忍睹。

前段时间，她还上了一档跟香港演员切磋演技的综艺《无限超越班》，更是因为“泪失禁”上了微博热搜，话题也被大家讨论了好几天。

小个子沈月身上的话题可以说是越来越多，而随着《无线超越班》的播出，沈月参加了更多的综艺，身上的搞笑天赋也被大家发现。

像是《青春环游记》、还有她的自制微综《野猪一家》。

元气美少女沈月，虽然个子小，但身上的搞笑基因可不少哦。

在小个子女星里，还有一位影后级人物——周迅。她绝对属于个子不高，但气场超足的演员代表。

她跟比她高出许多的范冰冰、章子怡站在一起时，显得很是娇小。但一旦演起戏来，还得是我迅姐以一敌三。

周迅的演技很有灵气，眼睛好像会说话一般。从最开始的《李米的猜想》，到《如懿传》里的如懿。

她仅凭几个眼神，就能把人物的复杂情绪传递到位。

像是《如懿传》里那段面对被突如其来的吓到，周迅也通过眼神中微妙的变化，把、害怕诠释到了极致。

所以说，好的演员不用好身材。好的演技，自带加持。个子虽矮，但迅姐的气场始终两米八！

前面几位都是演员行列的，最后一位给大家说说歌手行列里的。邓紫棋，靠着皮裤加铁肺出圈。

在湖南卫视的《我是歌手》，凭成名曲《泡沫》唱进观众心里。后来又因为和林宥嘉的恋情，惹了一水观众的心疼。

邓紫棋的成名之路，可以说是故事点慢慢。除了娱乐八卦，邓紫棋的身高也一直是大家嘲笑的原因。

在跟邓超的一档综艺里，邓超等人甚至开玩笑的说，邓紫棋现在身上穿的莫不是童装！

官方身高显示邓紫棋身高1米57，从很多同台照片、和演出现场都能看出这个身高是真的，没有虚报。

没想到，小小的个子唱起歌来却有如此大的肺活量！不愧是铁肺歌后——邓紫棋。

综上所述，虽然有着高挑的身材是很多女明星追求的目标。

但女星的优秀之处不一定在于身高多高，而在于自己不断的努力、不停的严格要求，才造就了她们个子虽小，却不输众人的气质！