这8道年夜饭下酒菜,味道鲜美又营养,简单家常,家人都爱吃!

岩泓说时尚搭配 2025-01-26 10:52:47

年夜饭,是家人团聚的时刻,更是品味美食,享受生活的最佳时机。在这个传统的节日里,除了丰盛的年夜饭菜肴,您有没有想过为家人准备一些美味又营养的下酒菜呢?下酒菜可以增添节日的氛围,让家人在餐桌上共享快乐和温馨的时光。

今年,我为大家准备了 8道简单易做的年夜饭下酒菜,不仅味道鲜美,还能满足全家人的口味,快来看看吧!

第一道:西葫芦胡萝卜丝炒肉

西葫芦、胡萝卜这两种食材都是非常营养的,西葫芦富含维生素C、维生素A和纤维素,能够促进消化,增强免疫力;而胡萝卜则富含β-胡萝卜素、胡萝卜素、维生素C等营养成分,具有很好的护眼、清肝明目和美容养颜的功效。

制作步骤:

1.先将西葫芦、胡萝卜切成丝,放入清水中浸泡片刻,去除多余的淀粉和杂质。

2.热锅凉油,将猪肉切成薄片,放入锅中煸炒至变色,加入葱姜蒜爆炒出香味,加入西葫芦、胡萝卜丝翻炒均匀。

3.最后加入适量的盐、鸡精等调味料,翻炒均匀即可出锅。

第二道:蒜蓉鱿鱼莴笋丝

鱿鱼和莴苣都是非常适合做下酒菜的食材, 莴苣味道清爽,鱿鱼则肉质鲜嫩,二者结合,既能满足口感,又能保持营养平衡。

制作步骤:

1.莴苣去皮切丝,泡水去杂质;鱿鱼清洗干净,切成小块,放入清水中浸泡片刻,去除多余的淀粉和杂质。

2.热锅凉油,加入蒜蓉炒香,加入莴苣丝翻炒均匀,加入鱿鱼块翻炒均匀,最后加入适量的盐、鸡精等调味料,翻炒均匀即可出锅。

第三道:番茄土豆炖牛腩

牛腩炖得软烂,土豆和番茄的酸甜味道也可以中和牛腩的油腻,非常适合搭配米饭或馒头食用。

制作步骤:

一:准备材料。

1.准备牛腩,番茄,土豆和洋葱,切块备用。

二:牛腩焯水去腥。

将切好的牛腩放入清水中,加入少量料酒,浸泡30分钟,让血水充分析出,再用清水冲洗干净。

三:炒香牛腩出香味。

热锅凉油,将牛腩放入锅中煸炒至表面微焦,出香味后,加入洋葱翻炒均匀,加入番茄翻炒均匀。

四:加入土豆,牛腩和高汤炖煮。

加入适量的盐、糖、酱油等调味料,翻炒均匀后,加入切好的土豆块,再加入适量的牛肉高汤。

第四道:清蒸开屏鱼

清蒸开屏鱼是一道非常经典的下酒菜,鱼肉鲜嫩,口感爽滑,非常适合搭配白酒或啤酒,制作时,先将鱼清理干净,加入姜蒜等调料腌制片刻,再放入蒸锅中蒸熟即可。

第五道:羊肚菌板栗鸡汤

羊肚菌和板栗都是非常营养的食材,羊肚菌含有丰富的蛋白质、氨基酸和微量元素,板栗则富含淀粉、糖类、维生素等成分。二者结合,既能提供丰富的营养,又能增添鲜香的味道。

制作步骤:

1.鸡肉焯水去腥洗净。

将鸡肉放入锅中焯水,去除腥味,后将其洗净,切成块状备用。

2.羊肚菌泡水,板栗去壳备用。

将羊肚菌放入清水中浸泡片刻,用手轻轻搓洗,直到水变清为止,最后将泡好的羊肚菌捞出沥干水分。

将板栗剥去外壳,放入清水中浸泡片刻,捞出沥干水分备用, 可以提前用刀切个小口,将板栗里面的果肉取出来,切成两半备用。

3.煮鸡肉,放入羊肚菌和板栗。

将清水烧开后,加入鸡肉进行煮沸,等鸡肉熟透后,加入羊肚菌和板栗,继续煮沸至熟透, 可以根据个人口味加入盐、胡椒粉等调味料调整味道。

第六道:玉米胡萝卜排骨汤

这道汤品营养丰富,口感清甜,非常适合搭配白酒或啤酒, 制作时,先将排骨焯水去腥,然后将玉米和胡萝卜切成小块,放入锅中煮熟即可。

第七道:肉沫毛豆

肉沫毛豆是一道非常简单的下酒菜,制作时,先将毛豆煮熟备用,然后将猪肉剁成肉沫,加入葱姜蒜等调料炒熟,再加入毛豆翻炒均匀即可。

第八道:香煎带鱼

香煎带鱼是一道非常经典的下酒菜,鱼肉鲜嫩,口感爽滑,非常适合搭配白酒或啤酒,制作时,先将带鱼清理干净,切成小块,然后用盐、料酒等腌制片刻,最后放入热锅中煎至两面金黄即可。

这些下酒菜制作简单,味道鲜美,非常适合与家人一起分享,快来尝试一下吧!在这个特殊的日子里,让我们一起为家人准备一顿丰盛的年夜饭,在温馨和谐的氛围中,共同庆祝新的一年的到来。

希望大家能在这个特殊的时刻,品尝到美味的下酒菜,感受到家人的关爱和温暖,祝大家新年快乐,阖家幸福!如果您还有其他想法或建议,欢迎随时告诉我哦。

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