人退休后，总想着时间自由了，想干什么就干什么，不受别人约束，终于回归自由。可是事实上退休后，不要随心所欲的做各种事情。避免做出一些会降低生活质量的选择。
以下是55岁王阿姨的讲述。
我叫王桂花今年55岁，退休前是一名车间工人。退休工资3800元。工资不多，但是我有自己的房子住。而且这么多年我还攒了20多万。一个人吃喝退休工资也够我用了。
我老伴三年前患胃癌去世，有一个女儿嫁到外省，女儿公婆都是体制内的公务员。女婿也在税务上班。所以女儿的生活完全不用我操心。
女儿常说我照顾好自己就好了。她曾让我退休后搬到她那里居住。她的公婆和她住在一起。我去了人多事多，肯定会添乱。
于是我拒绝女儿的邀请。我之前觉得上班很累，退休后放纵了自己一段时间。没想到我的随心所欲让我肠子都悔青了。尤其退休后以下五件事不能做：
第一：不要熬夜耍手机！没退休前我上班都是按时按点，想睡个懒觉都没法睡。害怕早上起不来。晚上总是早睡早起。
退休后呢，想着时间上没人管了，我晚上就躺在沙发上熬夜就刷手机，看视频，有时还追剧。越看越上瘾常常凌晨一两点才睡。
第二天早上十点多才起来。然后在做点饭吃。吃完收拾完又开始躺在沙发上刷手机。
这样的日子一开始觉得还蛮舒服的，可是过了一段日子，我眼睛开始疼痛，而且也出现了便秘情况。
去医院检查才知道，眼睛是经常刷手机疲劳过度，眼睛上了火气。而且便秘也是饮食睡眠不规律造成的。
医生劝我这把年纪了，可不要学年轻的这样熬夜，否则伤身体不说，而且恢复起来也不如人家年轻的快。
所以在这里也提醒大家，退休后为了自己身体健康。不要熬夜刷手机。
第二：不买保健品退休后，刚开始熬夜导致身体各种不舒服，我去药店自尊导购，没想到推荐了我各种五花八门的保健品。各种礼盒包装的。有什么管便秘的。还有治腰酸腿不疼的钙片的。
当时被店员说的天花乱坠，而且她说现在店里搞活动，买五送二，买十送五。满一万元以上还送个电动车。
我一时冲动买了一堆保健品，顺便还把电动车给骑回了家。
但是我这个人比较胆小，电动车没骑几次就不敢上路了。买了的那堆保健品，没吃几次就不愿吃了。而且也没感觉到有什么效果。
时间越放越长，到了过期时间，最后只好把这堆保健品全部都扔了。
所以说人到了一定岁数，最好不要贪便宜买各种保健品，功效说的天花乱坠，实际没什么效果，最终花那么多冤枉钱得不偿失！
不把钱投资在高风险项目上！退休后，又是买保健品，又是看病，七七八八花了快两万元，眼看我银行卡上的钱数在减少。我心里着实有些慌。
有天我去超市买菜，有个小伙子说他们公司搞活动可以去听半个小时。到了那里就登记下信息就可以领二斤鸡蛋。
我想闲着也是闲着，而且还有二斤鸡蛋可以拿，就答应了小伙子。
后来才知道他们是一个理财公司。一开始我也没听进去。到了时间我填了个电话领了鸡蛋就走了。
隔一段时间小伙子又打电话让我领鸡蛋去。然后让我了解了理财产品。陆陆续续我领了十多次鸡蛋。也把他们说的理财产品搞明白了。
有款理财产品挺让我心动的。说是只投两万元年收益率就达到20%。或许和那个小伙子熟悉了，而且他说的又满脸真诚。
我就一时冲动买了两万元的理财产品。没想到半年后，这个公司就跑路了。满脸真诚的小伙子也找不到了。
我真是肠子都悔青了，贪小便宜听了小伙子的花言巧语，白白又损失了20000元。
所以在这里也奉劝各位朋友，退休后，千万不要贪小便宜买高风险的理财产品。越是高收益，骗局就越大。
经过这几次的经验教训，我一下子清醒过来。在这里也提醒各位朋友，
不要做以上三件蠢事，
退休后，我们更需要谨慎地对待自己的生活。不要盲目花钱、盲目投资，更不要忽视自己的身体健康。
各位朋友们认同么？退休后你认为还有哪些事不值得去做呢？
