高考前，你可能会看到各类家长忙碌的身影，有的专门请假陪读，有的甚至放下平时视若珍宝的娱乐时间，变身“全天候保姆”，只为孩子能在这个重要时刻尽可能舒心。
有人说，这种做法是不是有点过了？
有用吗？
其实，高考对于许多家庭来说，绝不仅仅是孩子一个人的战场，而是一家人共同的努力和期盼。
秋葵炒鸡蛋——补充营养助力考试我们家也是高考家庭。
前一段时间，看到邻居张阿姨早晨6点钟就起来为儿子准备早餐，心里不免有点紧张感，可随着高考的临近，这种紧张感变成了动力。
于是，我也开始琢磨该给孩子弄些有意义又营养的饭菜。
说起秋葵炒鸡蛋，我得感谢隔壁张阿姨传授的秘诀。
秋葵是个好东西，尤其是对于快要高考的孩子。
你看秋葵外表平平无奇，但里边可是满满的营养，有助于孩子们调节肠胃，提高免疫力。
再说秋葵与“魁”同音，谁不希望自己的孩子在高考中一举夺魁呢？
做这道菜时，关键是去掉秋葵表皮那层讨厌的绒毛，用盐搓一搓，立马干净了。
经过焯水，再和鸡蛋一炒，既简单又美味。
而且，孩子们喜欢那种滑嫩的口感，每次都能吃得干干净净。
孩子们都爱吃鸡翅，这是我家的大实话。
周末时间，我会特意为孩子准备红烧鸡翅。
关于这道菜的寓意，也是挺有讲究的，鸡翅嘛，不就是希望我们的孩子能展翅高飞吗？
将腌好的鸡翅慢慢煎到金黄，再加点酱油和冰糖，小火慢炖20分钟，那滋味，老少咸宜。
每次端上桌，孩子那眼睛都放光。
特别是高考期间，这样的“吉祥菜”，既能补充营养，又满足了口腹之欲。
我记得有次吃饭时，我问孩子：“觉得我做的鸡翅和外面的有什么不同？”孩子说：“你做的比较软，更入味，还有希望我放飞自我的心！
听完，心里暖暖的。
清蒸粉丝虾——营养美味鸿运当头有一次听店里老板推荐绿色低脂的食品时，我突然想到，虾肉低脂高蛋白，这不是正适合孩子补充营养吗？
于是，我动手试了试清蒸粉丝虾，没想到孩子竟特别喜欢。
粉丝在锅里煮软，再配上处理好的虾，铺在盘底蒸五六分钟，那虾肉Q弹鲜美，入口即化。
关键是这道菜还象征着鸿运当头，希望高考顺利。
用热油烧蒜蓉，再拌上生抽、蒸鱼豉油和一点糖，淋在虾上，闻着就让人食欲大增。
摆盘时，再撒上点葱花，出锅时简直是色香味俱全。
凉拌什锦菜——清爽开胃前途似锦
天气越来越热，孩子的食欲也开始减退。
于是凉菜成了我们的“救命稻草”。
我精心准备了这道凉拌什锦菜，不但营养丰富，还能帮助孩子改善胃口。
这道菜最大的特点就是可以根据孩子的喜好挑选食材。
豆芽、菠菜、胡萝卜这些常见的蔬菜就很不错，营养价值高。
豆芽煮熟、香菇胡萝卜煮软、菠菜烫熟，再配上葱花蒜末炒香后的调料，凉拌一下，清爽又可口。
记得有次孩子抱怨饭菜单调，这道凉拌什锦菜却让他没了怨言，笑着称赞：“妈，这菜真清爽，颜色还这么好看，简直有点意思。”每次听到孩子这样夸赞，我心里暖暖的，一切辛苦都值了。
我想说，食物除了填满肚子，更能传递父母的爱与期望。
高考只是人生的一段旅程，陪伴和关心才是最重要的。
通过这几道“吉祥菜”，不仅要让孩子们能吃得开心、吃得健康，更希望他们能感受到家人满满的爱与支持。
高考，只是一个开始，而家人的爱，会陪伴他们走得更远。
