2025年，河南青少年心理健康专题培训覆盖200余名教师，深圳“向阳花计划”以心理戏剧渗透百所中小学，重庆北碚区启动常态化心理志愿服务……我国青少年心理健康工作正从“被动干预”转向“主动防护”。随着《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023-2025年）》落地，青少年心理健康治理已上升至国家战略，形成政策引领、多方协作的“护心行动”。

政策赋能：构建全链条防护体系教育部等十七部门联合发布的《行动计划》明确“五育并举”路径，推动医教协同与心理健康筛查数字化。深圳“向阳花计划”全年开展100场心理课程及戏剧教学，覆盖全年龄段学生；昆明建立全天候公益咨询平台，年均服务超万人次。全国两会期间，代表委员呼吁加快中小学专职心理教师全覆盖，完善多部门联席机制。

家校破局：破解焦虑代际传递中国科学院心理研究所数据显示，14.8%的青少年存在抑郁风险，家庭环境与亲子关系为核心诱因。典型案例中，初三学生洪宇因母亲过度管控引发重度焦虑，折射“青春期撞上父母‘脆皮期’”的社会矛盾。北京实验二小将体育列为“第一学科”，通过高难度运动培养抗压能力；河南、重庆等地推行“一生一档案”动态监测，强化早期识别与干预。

科技+运动：创新干预双引擎江苏“法润民生”平台通过大数据分析定制心理服务，上海“法治元宇宙”以虚拟场景普及心理健康知识。深圳“向阳花计划”引入心理戏剧教学，临沂“点亮星空”活动借绘画义卖传递疗愈力量。体育的“强心”作用获实证：上海体育大学研究显示，规律锻炼的青少年焦虑水平降低40%，重庆北碚区将色彩疗愈、音乐放松融入团体辅导，释放青少年压力。

织网守护：社会协同构建生态圈重庆北碚区联动18个部门及高校开展“碚暖心”志愿服务，为留守儿童提供心理支持；临沂整合政企资源，通过非遗体验构建包容性社会生态。医疗机构深度参与：郑州九院与23所学校共建“医校联盟”，北大六院专家团队为教师提供危机干预培训。

从政策布局到基层实践，从家庭焦虑疏解到科技赋能，青少年心理健康防护网日益紧密。全国政协委员黄花春指出：“医教融合、家校社协同是破题关键。”当运动释放压力、科技点亮认知、艺术承载治愈，这场关乎未来的“护心行动”，终将让青春绽放健康光芒。