中年人的成熟不是戒掉坏情绪，而是与各种情绪共生。

一个成熟的人应该有怎样的情绪？很多人都说年纪越大，特别是中年之后开始有很好的脾气稳定的情绪。这是因为经历了人生沧桑，经历了太多的世间贫苦之后，很多人经过岁月的磨练逐渐平静和保持心态的平衡。

其实每个人都会有不同的情绪，七情六欲是作为凡人不可避免的存在。当我们为不好的情绪影响的时候，任何一个人，无论你是中年人还是青少年都会有失控的时候。其实这并不是什么坏事，很多人都在练习各种技术，学习各种方式来控制自己的情绪，不让自己的情绪爆发，甚至采用各种转移注意力或者用别的事物替代的方式避免自己发生不利的情绪，通过这些方式来压制自己的情绪。

其实我觉得这种方式并不妥当，每个人有好的情绪自然会有不良的情绪，开心的时候也会有落泪的时候。其实阴和阳两个方面都是相辅相成的，人不可能一辈子总是快乐，但也会有悲伤的时候，我们不能因为有悲伤而想办法抑制它，压制它，这种并不是最好的做法。

在经历40多年的风风雨雨之后，我更觉得一个人对待自己的坏情绪应该有自己最基本的看法，也就是我们既要享受美好心情的同时也要能够承受起悲伤的时刻。无论是什么样的情绪都是我们发自内心的，我们就应该自然而然的接受它，正确的看待它，顺其自然。

无论是好的情绪坏的情绪，我们都应该坦诚的面对接纳的，把它当成我们人生的一部分。可以假设如果一个人只有好情绪没有坏情绪，那就不是一个完整的人，没有经历过人生的悲欢离合，他就不足以称之为人生。

不知道我的观点大家是否认同，欢迎在评论区给我留言。