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水煮花生，用盐水煮是外行，学会这个技巧，入味又好吃，真实用
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- 1 孙子过周岁，奶奶请姥姥吃大餐，点了8个菜，网友：太寒酸！
- 2 入秋后，少吃莲藕南瓜多吃此菜，营养又便宜，简单一炒比肉香
- 3 秋天，少吃南瓜红薯多吃它，是菜又是药，滋补营养，不懂吃可惜了
- 4 秋天，用此菜炒鸡蛋，比韭菜还要香，平时都扔掉不要，太可惜了
- 5 秋天，少吃南瓜红薯多吃它，营养极高去秋燥，不懂吃就可惜了
- 6 入秋后，吃山药莲藕不如吃它，钙是南瓜的4倍，2块钱做一大盘
- 7 炒花甲“最忌讳”放这2味料，很多人不懂，难怪花蛤不鲜，腥味重
- 8 做水煮花生时，最忌直接加盐煮，记住这个方法，花生又香又入味
- 9 秋天，碰到这碱性食材别手软，一次囤30斤，放冰箱冻起来，冬天吃最香！
- 10 入秋后，有钱没钱要多吃此肉，蛋白质是猪肉的2倍，不懂吃可惜了
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