曾几何时，我们哭着哭着就笑了；如今，我们却是笑着笑着就哭了。

人到了一定年纪，想痛痛快快哭一场都成了奢望，因为长大后，那个帮你擦眼泪的人再难遇见，听到最多的反而是“不要哭” 。

工作中被客户刁难，心力交瘁还强颜欢笑说“我没事”；感情里被伤得千疮百孔，仍故作坚强却还说“我还好”；生活中被烦恼压得窒息，还逼迫自己“坚持住”……

我们不接受失败、被抛弃和流泪的自己，一味苛求、为难、强迫自己，却忘了理解、拥抱与接纳自己。

可哭泣并非脆弱，是坚强太久的宣泄。谁不盼万事如意，只是生活难遂人愿。人生不如意十之八九，要知道，再黑的夜有人见过，再难的日子也有人正熬着。不管是笑是哭，都是真实的情感，无人能指责，我们要学会拥抱自己。

别人只在乎你飞得高不高，无人问你飞得累不累。成年人的世界，有坚强也有崩溃，这才是常态。

若一个人撑得太累，想哭就哭出来，别再假装坚强和无所谓。让眼泪带走压抑，明天又是新的开始。

愿你既有大人的勇气，也有小孩的快乐，无需伪装，卸下铠甲也有人爱你如初 。