不知道大家还记不记得，在疫情期间，有人说用淡盐水漱口可以杀菌，不容易被病毒感染。我就是从那时候开始用淡盐水刷牙的。

因为每天要出去，为了做好预防，我每天早晨刷牙都用淡盐水，晚上临睡觉的时候我也用淡盐水刷牙。

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因为我已经养成习惯了，疫情结束以后，直到现在，我每天还是用淡盐水刷牙。我在卫生间放着一包盐，是专门用来刷牙用的。

没想到我坚持用淡盐水刷牙，意想不到的好处还是来了，有一天刷牙前我漱口的时候，忽然感觉从牙缝里掉下来什么东西，原来是牙结石全部掉了。

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我过去每年体检的时候，医生都建议我去洗牙，他们说我有牙结石，但我一次也没有去洗过。

没想到我坚持用淡盐水刷牙漱口以后，口腔中的牙菌斑全部杀死了，牙结石也没有生长的能力了，它们自己自动脱落了。

牙结石到现在脱落了有一年多了，我现在继续坚持用淡盐水刷牙漱口，所以现在口腔里没有牙结石了。

我觉得用淡盐水刷牙是有好处的。我今天把我的经历分享在这里。希望有愿意尝试的朋友们可以试一试。

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