7月18日傍晚6点钟开始，郑州经历了千年一遇的特大暴雨，累积平均降水量449毫米，郑州市区出现严重内涝，造成郑州市铁路、公路及民航交通受到严重影响，当前已转移避难10万人，洪灾已造成郑州市区12人死亡。洪水到来时需要注意哪些事项呢？洪水过后，细菌极易滋生，这时候，如何做好个人防护才能避免健康风险？

洪水到来的6大注意事项

1.洪水到来时，来不及转移的人员，要就近迅速向山坡、高地、楼房、避洪台等地转移，或者立即爬上屋顶、楼房高层、大树、高墙等高的地方暂避。

2.如果洪水继续上涨，暂避的地方已难自保，则要充分利用准备好的救生器材逃生，或者迅速找一些门板、桌椅、木床、大块的泡沫塑料等能漂浮的材料扎成筏逃生。

3.如果已被洪水包围，要设法尽快与当地政府防汛部门取得联系，报告自己的方位和险情，积极寻求救援。

注意：千万不要游泳逃生，不可攀爬带电的电线杆、铁塔，也不要爬到泥坯房的屋顶。

4.如已被卷入洪水中，一定要尽可能抓住固定的或能漂浮的东西，寻找机会逃生。

5.发现高压线铁塔倾斜或者电线断头下垂时，一定要迅速远避，防止直接触电或因地面“跨步电压”触电。

6.洪水过后，要做好各项卫生防疫工作，预防疫病的流行。

洪灾后要注意饮食卫生

大雨冲击，使地上的各种垃圾杂物都混在一起，水的质量会受到极大影响。因此接雨水浸泡过的熟食、食品等不能再食用，水果、蔬菜也许经过严格的清洗、消毒、削皮后再食用。尤其不能饮用生水，进食前一定要洗净双手。

洪灾过后主要传染病

洪水灾害主要引发的传染性疾病有：消化系统传染病、呼吸系统传染病、自然疫源性疾病、虫媒传染病、皮肤病等。

消化系统疾病

1.甲肝 甲肝为甲型肝炎病毒（HAV）感染引起的较常见的肠道传染病，临床上表现为起病急，有畏寒、发热、腹痛、腹泻、消化不良、食欲减退、恶心、疲乏、肝肿大及肝功能异常等。初起时往往误认为感冒，容易被人忽视，延误病情，继而引起暴发或散发流行。其流行途径主要是粪-口传播，食入被 HAV 污染的水和食物是甲肝爆发流行的最主要传播方式。

因甲肝为自限性疾病，只要及时进行隔离治疗，愈后良好，能完全治愈，无慢性化，无需进行特殊的药物治疗。

2.痢疾 痢疾是一种以大便次数增多、腹痛、里急后重及粘液脓血便为主症的肠道传染病，可伴有发热及全身毒血症状。主要通过食物及水进行传播。

临床治疗主要以诺氟沙星、复方磺胺甲恶唑、甲硝唑、阿米卡星、阿奇霉素等药为主，但因喹诺酮类药物有导致软骨损坏的副作用，所以三代头孢仍是临床治疗痢疾感染的首选药物。

3.伤寒 伤寒是由伤寒杆菌引起的一种急性消化道传染病，临床表现为持续高热、腹痛、腹泻、肝脾肿大等，严重者可出现肠出 血、肠穿孔等并发症。传播途径主要为消化道传播。

治疗以喹诺酮类为首选药物。

4.霍乱 霍乱是由霍乱弧菌引起的烈性肠道传染病，可经水、食 物、苍蝇及日常生活接触传播，但水型传播是其最主要的传播途径。临床表现主要为腹泻、腹痛、恶心呕吐及黄色稀水样便。

临床治疗应进行严格隔离，及时补液,维持水电解质平衡，辅以抗菌和对症治疗。临床常用药物为诺氟沙星、环丙沙星及头孢克肟、头孢他啶等。

呼吸系统疾病

1.流脑 流脑全称流行性脑脊髓膜炎，是由脑膜炎奈瑟菌引起的经呼吸道传播所致的化脓性脑膜炎。其传播方式主要是通过咳嗽、打喷嚏、说话等飞沫直接经空气传播，进入呼吸道而引起感染。临床表现主要为发热、头痛、恶心呕吐、皮肤瘀斑瘀点等。

青霉素类药物对脑膜炎双球菌是一种高度敏感的杀菌药物。

2.麻疹 麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病， 以发热、上呼吸道感染、结膜炎、口腔麻疹粘膜斑（柯氏斑）、全身斑丘疹及疹后遗留色素沉着伴糠麸样脱屑为临床特征。

临床治疗以护理为主，注意室内适当的温、湿度，避免强光刺激。必要时进行对症治疗如体温过高可给予物理降温，或按医嘱给药治疗。

3.流感 流感是由流感病毒引起的呼吸道传染病。其特征非常 典型，一发病即出现高烧，并伴有肌肉酸痛、头痛、咽痛等症状，并 可能导致病毒性肺炎、病毒性心肌炎等疾病，流感严重时，可致人昏迷、抽搐甚至死亡，故其危害性较大。

自然疫源性疾病

1.血吸虫病 血吸虫病是血吸虫寄生在人或其他哺乳动物的血管里，在血管里吸血、产卵、排出毒素而引起的一种疾病。临床表现主要有头痛、恶心、呕吐、视力障碍、记忆力减低、共济失调、发作性癫痫等。

临床主要对患者进行脱水处理, 可选择利尿剂如醛固酮拮抗剂、呋塞米、甘露醇、泼尼松等。

2.钩端螺旋体病 钩端螺旋体病是由多种不同型别的致病性钩端螺旋体引起的一种人畜共患传染病。其临床表现为起病急骤，早期有高热、倦怠无力、全身酸痛、结膜出血、腓肠肌压痛;中期可伴有肺弥漫性出血，明显的肝、肾、中枢神经系统损害;晚期多数病人恢复，少数病人可出现后发热、眼葡萄膜炎等。直接传播是钩端螺旋体病原的主要传播方式。

青霉素是治疗钩端螺旋体病的最有效药物。

虫媒传染病

1.乙脑 乙脑全称流行性乙型脑炎，是一种经蚊虫叮咬传播而引起的严重的中枢神经系统急性传染病。临床症状主要为起病急骤、高热、意识障碍、惊厥、强直性痉挛、病理反射和脑膜刺激征等。

2.疟疾 疟疾是一种由疟原虫引起的、通过疟蚊传播的全球性、急性寄生虫传染病，临床表现以畏寒、发热、出汗、头痛、贫血等为主，并易引发、脑、肝、肾、肺等多器官、多系统的损害。

临床以抗疟原虫治疗为基础，并辅以对症治疗。

皮肤病

1.变态反应性皮肤病 变态反应性皮肤病又称过敏性皮肤病，是由变态反应引起的一组炎症性皮肤病[3]。其临床表现为：皮肤瘙痒后出现风团，亦可见皮炎、湿疹样表现，及皮肤红肿、丘疹、糜 烂、结痂等。

2.细菌感染性皮肤病 细菌感染性皮肤病，是由细菌感染皮肤 所致。临床可表现为斑(片)、丘疹、丘疱疹、水疱和大疱、囊肿、结 节、肿块等原发性损害，也可表现为脱屑、糜烂、溃疡等继发性损害。常见有脓包疮、毛囊炎、疖、痈、丹毒和蜂窝组织炎及中毒性休克等。

3.真菌感染性皮肤病 真菌性皮肤病，又称皮肤癣菌病，系由浅部真菌侵入人体皮肤、毛发、甲板引起的感染，简称癣。临床常 见有花斑藓、手足藓、头藓、体股藓及甲藓等。

洪灾过后，首先要做的是治理环境卫生，保证水源的卫生，做好消毒、杀虫、灭鼠工作，做好自我防护，注意食品卫生。

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