超级下饭!!!
宝宝大人都能吃,鲜香嫩滑又下 饭,饭渣宝宝也能秒光盘而且荤素搭配营养均衡。
做法简单,10分 钟轻松搞定
准备食材
嫩豆腐、肉末、鸡蛋
做法详情如下↓:
调个酱汁: 1勺宝宝酱油+1勺素蚝油+1勺淀粉+半碗清水拌匀
鸡蛋打散,肉末加1勺酱油和1勺淀粉拌匀
再放1勺辅食油拌匀腌制15分钟
锅热倒油下入肉末翻炒变色熟透,
倒入调好的酱汁煮至汤汁浓稠盛出,
另起锅倒油,下入豆腐,倒入鸡蛋液煎至定型,
倒入炒好的肉酱,翻拌均匀撒葱花出锅即可
一岁以下宝宝无需放调味料
这样做,不爱吃饭的娃都能吃上一大碗