肝癌，作为一种严重威胁人类健康的恶性肿瘤，其发病率和死亡率在全球范围内都不容小觑。在中国，肝癌同样是高发癌症之一，给众多患者及其家庭带来了沉重的打击。了解肝癌的高危人群，对于早期预防、早期诊断和早期治疗至关重要。今天，我们就来详细说说易患肝癌的四类人群。

一、乙肝、丙肝病毒感染者

乙肝和丙肝病毒感染是引发肝癌的重要危险因素。据统计，在我国，约80%的肝癌患者都有乙肝病毒感染背景。乙肝和丙肝病毒会持续对肝脏细胞造成损害，引发慢性炎症。长期的炎症刺激会促使肝脏细胞不断进行修复和再生，在这个过程中，细胞发生基因突变的概率增加，进而逐渐发展为肝癌。这类人群需要定期进行肝功能、乙肝五项、丙肝抗体、甲胎蛋白以及肝脏超声等检查，以便及时发现肝脏的病变情况，采取相应的治疗措施，阻止病情向肝癌方向发展。

二、长期酗酒者

酒精进入人体后，主要在肝脏进行代谢。长期酗酒会使肝脏负担过重，导致肝细胞受损、脂肪变性，进而引发酒精性肝炎、肝纤维化，最终可能发展为肝硬化，而肝硬化患者发生肝癌的风险比正常人高出数倍。为了肝脏健康，酗酒者应尽快戒酒，并保持均衡的饮食，多摄入富含维生素和蛋白质的食物，同时定期体检，关注肝脏健康状况。

三、有肝癌家族史者

肝癌具有一定的遗传倾向。家族中有肝癌患者的人群，由于遗传基因的影响，可能携带某些与肝癌发生相关的基因突变，使得他们患肝癌的风险显著增加。对于有肝癌家族史的人来说，除了要养成良好的生活习惯，如戒烟限酒、规律作息、合理饮食外，更要重视定期体检，做到早发现、早干预。

四、长期食用霉变食物者

霉变食物中常常含有黄曲霉毒素，这是一种强致癌物质，尤其是对肝脏具有极强的毒性。长期食用被黄曲霉毒素污染的食物，如霉变的花生、玉米、大米等，会极大地增加患肝癌的风险。大家在日常生活中一定要注意食品卫生，避免食用发霉变质的食物。购买食品时，要选择正规渠道，注意查看食品的保质期和储存条件。

肝癌虽然可怕，但通过了解自身是否属于高危人群，并采取积极有效的预防措施，如定期体检、保持健康生活方式等，我们可以降低患癌风险。对于这四类易患肝癌的人群来说，更要提高警惕，守护好自己的肝脏健康。