最近河北的天气，真是有点“调皮”！白天晒着太阳还觉得暖和，夜里就直接“冻感人心”了。这种忽冷忽热的节奏，真让人措手不及。未来几天，河北的天气还要“变脸”，冷空气、大风轮番上阵，昼夜温差直接拉到最大档，衣服恐怕是得随时准备增减。
18日：冷风“打脸”，昼夜温差大到让人怀疑人生今天白天，张家口、承德北部是多云模式，其他地方还能见到些许阳光，晴间多云的状态让人感觉有点安稳。不过别高兴得太早，西北风可不是什么“善茬”，张家口、承德北部、保定西北部的风力直接干到4到5级，阵风更是飙到6到7级，走在街上，那叫一个“凌厉”，衣服不穿厚点，真扛不住这股劲儿。
气温方面，张家口、承德、保定西北部、秦皇岛北部的最高气温才-3～8℃，这温度，一脚踏冬天的感觉直接拉满。其他地方稍微好一点，9～15℃之间晃悠，白天还能勉强凑合。可一到晚上，河北全省的最低气温就直接下探，张家口西部和北部、承德这块儿-14～-5℃，其他地区-4～2℃。白天和晚上两个季节的切换，完全不带缓冲的。
19日：天气看似平静，其实暗藏“杀机”明天河北整体还是晴间多云的局面，表面看着风平浪静，但昼夜温差那是真不小。白天太阳露脸，气温还能爬上去一点，晚上又是一场“冷酷到底”的考验。保暖衣物别急着收，早晚冷得能让人怀疑人生。
老话说得好：“春天孩儿脸，一天变三遍。”这种昼夜温差大的时候，感冒、鼻炎、咽喉炎都容易找上门，早晚出门，围巾、帽子、手套都得备着。
20日：冷空气再度发威，北部风力升级到了20日，河北的天气又开始“整活儿”了。北部地区由晴转多云不说，西北风直接升级到4到6级，阵风更是飙到7到8级。站在街头，真能被风吹出“社恐”感，一不小心伞都能给吹跑。
北部气温估计又要“打回原形”，最高气温在-3～8℃的范围里折腾，冷得让人脚趾蜷缩。其他地方9～15℃的气温稍微温和点，但那股西北风一吹，体感温度直接能打个对折。晚上更是没商量，零下的温度是真实存在，没羽绒服护体，出门都觉得寒气直钻骨头里。
河北的春天，这才是“标配”河北的春天就是这么反复无常，白天和夜晚，南边和北边，完全是两种天。小时候听老人说，“春天里，天上刮大风，地上要种庄稼。”这春风虽然冷得让人哆嗦，但对农民伯伯来说，正是给土地“松松筋骨”的好时候。
像这种昼夜温差大的时候，养生也得跟上节奏。喝点姜茶暖暖身子，晚上泡泡脚，别让寒气侵体。饮食上可以来点滋补的，比如红枣、桂圆、羊肉汤，暖胃又驱寒。
写到最后河北的天气，真是春天里“加了特效”的版本，白天一脚踏春，晚上直接入冬。这种天气里，衣服别收太快，早晚那点冷风，真能让人感受到“透心凉”。老话说：“春捂秋冻，不生杂病。”这几天大家该捂的还是得捂，出门多穿点，冷风里也要稳稳地过好每一天！
（来源：河北气象台，仅供参考）
