帮助失恋人挽回的第30天。

我们接着上一篇的内容，我们说到，刚分手的那一个月，其实偶尔跟前任聊聊天就可以了。有事情了就聊上那么一两句，没有事情就算了。

小鱼说挽回

很多人这个时候担心，觉得再不跟前任聊天，前任就真的不爱自己了，或者觉得自己不去找前任聊天，前任就会找新欢了等等。

这都是没有整体观的表现。

我相信你的人生当中，总有那么一些朋友，是你没怎么联系的，但并不会因为没有联系了，对方就跟你再也不认识了。更何况你们的前任，是跟你有过一段刻骨铭心的爱情的，就算再过很多年，也不存在说完全不认识你的情况。

同时，既然是分手了，就跟爱不爱没有多大关系了，并不是你不去找前任聊天，前任才不爱你的，而是对方已经决定好分手了，才不跟你聊天的，不要搞错了方向了。

至于新欢嘛，我只会告诉大家，就算前任找了新欢，这也是人家的自由。但如果你一直骚扰着前任，哪怕没有新欢的出现，前任也不会回到你的身边。

所以抛弃你们那些没有必要的担心，从整体上看待分手这件事情，既然分手的这一个月事要构建舒适感，那就老老实实的构建，不要没事找事的跟前任聊天，以为这样就能抓住前任的心，只能你说想的太简单了。

小鱼说挽回

这里我再给大家补充一个知识点，关于挽回的节奏感的。

就是在大多数人的想象中，总觉得挽回是个步骤清晰的过程，比方说这次跟前任聊的好一点，下次再好一点，下下次就更好了，直到复合。

但是我想告诉大家的是，这样的描述并不准确，其实真正的复合是，这一次跟前任聊天的一般般，下一次可能突然就很好了，这中间变化的过程是很快的，更多的是类似于突变，而不是渐变。

之所以会有这样的变化，就在于你们给到前任的感受，如果你们只想着骚扰前任，不管前任的感受，没话找话的尬聊，那么前任对你的看法就会越来越差，直到难以挽回。

但如果你隔三差五的跟前任聊一聊，然后某个聊天的时候抓住了很好的契机，前任突然理解了你们之间的问题并不完全在于你，或者说突然觉得你变优秀了，或者突然觉得还是你最好等等，就会让你们的关系迈入一个新的台阶。

这两者的区别，就在于前任跟你的沟通是开放的心态，还是拒绝的心态，所以你们要构建好和前任的聊天感受，让前任有充足的舒适感。

小鱼说挽回

最后我给大家一点小建议，挽回并不是你越用力就越有用的，挽回其实更多的是像个见缝插针的过程。

平时没事的时候，就好好的做好自己的事，自己开心自己成长自己优秀，而且做自己的事情应该占据了你大部分的时间。

那么少部分的时间，工作忙完之后，或者脑子里有了什么很好的挽回灵感，就可以找前任聊聊天，别看时间用的少，效果绝对好的多。

祝你和好如初。