如果经常观看芒果综艺节目的朋友们，最近几年应该对一位新生代男主持人不陌生，那就是齐思钧。

毕业于中国传媒大学播音主持专业的齐思钧，是一级播音员主持人。在2016年，被芒果娱乐签下成为湖南卫视的电视节目主持人。

从初露头角到晚会、各大节目主持人，主持人齐思钧正在被越来越多的人所知道。4月12日在生日直播中，齐思钧说自己在2022年的时候确诊了双相情感障碍。

虽然齐思钧用着非常轻松地语气向大家公布了这件事情，像打了一场胜仗带着好消息归来的将军一样，但大家依旧表示震惊和心疼。

震惊大多来自于不敢相信。因为在大家印象里齐思钧，总是乐观、开朗、事无巨细地考虑。照顾到节目里的嘉宾。

看似和精神类疾病双相情感障碍完全不搭边。齐思钧表示在2022年的时候发现自己不仅是身体出了问题，还有心理。

随后齐思钧去看了医生，最终确诊了双相。随后，齐思钧服用了一年治疗双相的药物，同时进行了为期大概两年半的心理咨询。才慢慢走出了阴霾。

很多不大了解的人会把双相归结为抑郁症，但实际上双相比抑郁症更加的严重。

双相情感障碍，又称躁郁症，主要特征是剧烈的情绪波动，表现为抑郁发作与躁狂或轻躁狂发作反复交替或循环出现。

就像是一个周期一样，抑郁情绪和狂躁情绪交替出现，这就导致了两种极端的样子在一个人身上出现。

你可能这次见面看到的还是干劲十足，精力充沛的他，下次见面的时候就变成了情绪低落，没有斗志的他。

这其中的痛苦、需要做的斗争，只有患者自己才知道。脱口秀演员Kid也曾在节目中公开谈论了自己双相的经历。

在节目中Kid用非常幽默又形象的方式描述了躁郁症的特征，他称自己身体里有两个人，一个是《活着》的余华（代表抑郁期），一个是春晚的邓超（代表躁狂期）。

随着生活节奏的变快、大家所面对的压力也是越来越大，越来越多的人会遇到情绪、心理的问题。

大家平时可以加大对自己、家人、身边的朋友的微小变化的感知力，及时注意到心理健康问题。

在面对心理健康问题时，不避讳、积极治疗。当然最好就是找到自己的方式去抒发自己不好情绪，让自己保持心理健康。

生理健康和心理健康一样重要，都对我们的日常生活有着非常重要的影响。注重身体健康的同时，大家也要注重心理健康。

文｜随想

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