也许你也有这样的经历：早上急着送孩子去上学，一边准备早餐一边大声喊着“快起床，要迟到啦！
”孩子却一点动静也没有。
好不容易从床上爬起来，刷牙洗脸又是一场“持久战”，好像永远也搞不定。
晚上本该是温馨愉快的时光，结果一提到写作业，家里顿时又变成了“战场”。
孩子做作业时东摸摸西碰碰，一会儿摆弄文具，一会儿喝水上厕所，一个小时过去了，作业几乎没写出几行。
家长在旁边看着，急得直跺脚，不停地催促，可孩子还是磨磨蹭蹭，这种情况你是否也觉得无比熟悉？
起床大战与作业战争这种“战争”情形每天都在许多家庭中上演。
早上催孩子快点起床，晚上催孩子写作业，本来温馨的家庭气氛变得紧张起来。
家长们觉得自己已经够累了，孩子怎么这么不理解，反而越催越慢，甚至有时故意拖拉。
其实许多家长并不知道，这种情况在心理学上有个解释——“超限效应”。
当家长反复催促孩子时，孩子会产生逆反心理，变得更加磨蹭。
长此以往，孩子甚至会养成依赖心理，觉得反正有人催，不用自己着急。
孩子为什么会磨蹭？
心理学解释来了孩子磨蹭并不是单纯的“懒”或者“不听话”，背后的原因可能更为复杂。
美国心理学家提出“超限效应”，即当一个人受到过多、过强或者时间过久的刺激时，会产生逆反心理。
每次家长催促，孩子起初可能觉得烦躁，随着催促次数的增加，他们会从内心深处产生抵触情绪，甚至故意反着来，以此表达不满和反抗。
除了心理因素，孩子磨蹭的原因还可能包括其对时间的抽象认知不足、天生性格慢或者不喜欢做成人要求的事情。
例如，3岁以下的孩子对时间几乎没有概念，5分钟或10分钟对他们来说完全无法理解。
即使到3-6岁，孩子也只能对时间有一些初步的认识，稍有外界干扰，他们的注意力就会被吸引走，从而忘记手头的事情。
聪明父母的五大应对策略针对孩子的磨蹭，聪明的父母并不会一味催促，而是采用科学有效的方法，帮助孩子改掉这个坏习惯。
1. **建立时间观念**
对于孩子来说，时间是一个极其抽象的概念。
家长可以通过一些有趣的方式，帮助孩子建立时间观念。
比如，准备一个沙漏，让孩子直观地看到时间的流逝。
在孩子刷牙时，告诉他们沙漏里的沙子漏完了，刷牙时间就到了。
还可以和孩子一起制作一个时间表，将每天的活动，如起床、吃饭、学习、玩耍、睡觉等，按照时间顺序标注清楚。
让孩子参与制定时间表的过程，他们会更有认同感和执行的动力。
在执行时间表时，家长要给予孩子足够的提醒，帮助他们逐渐养成按照时间做事的习惯。
2. **制定合理计划**
和孩子一起制定计划是提高孩子做事效率的关键。
在制定计划时，要将大任务分解成小步骤，让孩子更容易完成。
比如，写作业时，可以将作业分成语文、数学、英语等科目，每个科目再按照题目类型进行细分，为每个小任务设定合理的时间，避免时间过长或过短。
如果时间过长，孩子容易产生拖延心理；如果时间过短，孩子可能会因为完不成任务而感到沮丧。
记得预留一定的休息时间，让孩子在完成任务后能够放松一下，例如每完成一项作业，可以休息10-15分钟，让孩子活动一下身体，吃点水果等等。
3. **培养专注力**
孩子做事磨蹭，很多时候是因为注意力不集中。
家长可以为孩子创造一个安静、整洁的学习环境，减少外界干扰。
比如，在孩子写作业时，将书桌上与学习无关的东西清理掉，关闭电视、手机等电子产品。
还可以通过一些专注力训练游戏，如拼图、搭积木、走迷宫等，提高孩子的专注力。
这些训练不仅能让孩子更专注于手头的任务，还能让他们在面对诱惑时更好地控制自己。
4. **利用孩子的兴趣点**
当孩子对一件事情感兴趣时，他们会更主动、更积极地去做。
家长要善于发现孩子的兴趣点，并将其与日常任务结合起来。
比如，如果孩子喜欢画画，在写作文时，可以让他们先根据作文主题画一幅画，然后再围绕画的内容展开写作，这样，孩子会觉得写作文不再枯燥，而是一件有趣的事情。
家长还可以适当给孩子一些奖励，当孩子按时完成任务时，给予他们一定的奖励，如一个小贴纸、一本喜欢的绘本、一次去游乐场的机会等。
但要注意，奖励要适度，不能过于频繁或过于丰厚，以免让孩子产生依赖心理。
5. **用鼓励代替催促**
总是催促孩子，会让孩子产生“自己什么都做不好”的负面想法。
这会不断磨灭孩子的积极性和自信心。
每个孩子都希望得到家长的认可和鼓励。
当孩子取得进步时，哪怕是很小的进步，家长都要及时给予肯定和表扬。
对于性子慢的孩子，家长应多一份理解和鼓励，看到他们小小的进步和改变，能够成为他们前行的助燃剂。
例如，孩子今天写作业比昨天快了10分钟，家长可以说：“宝贝，你今天写作业的速度明显提高了，妈妈/爸爸真为你高兴！
”这样具体的表扬，能让孩子感受到自己的努力得到了认可，从而更有动力去做好事情。
教育孩子，也是大人从头成长的过程每个孩子都是家长的镜子，反映出育儿过程中的点滴。
面对孩子的磨蹭，聪明的父母不会一味催促，而是用爱与耐心去引导孩子。
教育孩子，其实也是大人从头学习和成长的过程。
正是有了这群可爱的天使，我们才会重新学习如何保持耐心，蹲下身子，去重新观察这个世界。
希望所有的父母都能在养育孩子的过程中学会更多，与孩子一起成长。
这样，当孩子们长大，有一天回首这些时光时，会记得曾经有那么一段时间，父母并不仅仅是催促他们的人，更是陪伴他们成长、温暖他们心灵的灯塔。
每个孩子背后，都有一个默默付出的父母，愿我们都能成为孩子心中温暖而坚定的存在。
