这是一部关于年轻人与梦想的励志影片。热爱这个词，似乎有着某种神奇的力量，总是会在不知不觉间，让所有人都会向着自己热爱的东西去追，男主也是选择了自己最热爱的东西。

男主的父亲很小的时候就去世了，他与母亲和他的弟弟生活，都是他的亲人。一次偶然的机会，他被教练看中，开始学习体操，有一天，队伍里的队员身体意外受伤，然后让男主代替上场，结果他用自己的天赋赢下了比赛。

随着年龄的增长，他天生腿有些缺陷，再也无法进步，再加上他母亲开了一家水果店，他放弃了体操，转而做起了水果生意，他每天都会和自己的好兄弟阿莱在大街上和街上的人马拼斗，成了一名街上的混混。

而男主在街头斗殴中，也能发挥出他高超的体操功底，无论是团队，还是单人，他都能让观众们为他欢呼，为他加油。再加上男主本身就有很好的体操功底，他的舞姿也吸引了一大群忠实的粉丝。人在江湖，哪有不被人捅刀子的道理。男主与阿莱几次三番冒犯帮派老大的儿子，阿木一直记在心里，然后诱惑阿莱沾染D品，这样能够抓到男主，就在男主即将被阿木抓住的时候，局势逆转，阿莱反败为胜，男主与阿莱以为干掉了他，只好逃到台北避难，离开前，男主将一枚体操金牌交给了自己的弟弟。

他们在台北混的风生水起，成为了一家酒吧的头目，有一天，酒吧的老板给了他们一百万，让他们去对付一个不共戴天的仇人，可是男主并没有立刻答应，他不想大开杀戒，后来，阿莱留下了一封信，说自己背叛了男主，说自己很抱歉，也很后悔，希望男主重拾成为一名运动员的梦想，可是当男主发现阿莱时，却被敌人杀死了。

男主想和阿木的父亲做个了断，所以他来找过他，让他意外的是，阿木竟然还活着，男主对阿木的父亲说，他想再来一次，把这件事了结了。阿木的父亲竟然一口答应下来，并且扬言，如果一年之内拿到冠军，他就不计较，如果拿不到冠军，还是会新账旧账一起算的收拾你。

然后男主就开始了艰苦而又漫长的身体锻炼，每当他快要撑不下去的时候，阿木就会带着武器出来，逼得男主拼命地跑，这一切，都是阿木的父亲安排的，阿木的父亲曾经是男主的教练，后来为了生活，放弃了自己最热爱的东西，他从男主的身上，看到了曾经的自己，于是，他愿意帮助男主实现自己的理想。

追求梦想的路上，永远都是坎坷的，虽然男主的身体素质达到了要求，但他的技术却无法解决他的问题，他的脚步很不稳定，虽然他的教练一直在鼓励他，但男主并没有失去对体操的热爱，哪怕他又一次受伤，他也没有放弃，最后，他的妈妈按照教练的要求，为男主量身定做了一双特别的鞋，在他的左脚上，加了一层厚厚的鞋垫和鞋底，这双鞋终于解决了他的问题，之后，男主又开始了刻苦的训练，在一次国际比赛中，他做出了一次高难度的动作，赢下了这场比赛。

这部电影的导演，就是主人公的亲弟弟，，虽然男主演员对体操一窍不通，但他还是坚持了三个月，一天十二个小时，终于练出了一身健美的肌肉，而这部剧，也让主演获得了第四十八届金马奖的提名，让他的演艺之路，一帆风顺。在成长的过程中，我么给总会遇到大大小小的难题，是把这些问题当成一场噩梦，还是鼓起勇气去克服，就看我们自己了。你之所以优秀，是因为你有激情，有你的理想！