甲玉拉措（甲依拉措）位于四川省甘孜藏族自治州道孚县玉科乡，毗邻丹巴党岭，海拔约4100米。
甲玉拉措也被写做“甲依拉措”，也有人称其为“牛奶海”，大概是湖水在光线照射下可能呈现乳白色而得名。湖泊周围环绕着雪山、红杉林、落叶松和杜鹃花，景色原始古朴，被誉为深山里的秘境。
交通指南• 从丹巴出发：从丹巴出发，走丹道环线经党岭村到达卡尔扎村（卡尔杂），车程约2个多小时（78公里）。到达村口后，需徒步或租摩托车进入，村口距离湖边约4.5公里。
• 从道孚出发：从道孚出发，车程约2小时，走乡村土路到达村口后，同样需要徒步或租摩托车。
卡尔扎也被写为卡尔杂，导航可搜索“卡尔杂”，属于道孚县与丹巴县交界处。
游玩路线甲玉拉措（甲依拉措）路线图
• 摩托车路线：从村口租坐摩托车前往，单程约20-30分钟，单程费用约100元左右。
• 徒步路线：从村口徒步到甲玉拉措，单程约4.5公里（路线与摩托车相同），徒步时间约2-3小时，往返约4-5小时。沿途风景优美，适合喜欢徒步的游客。
甲玉拉措徒步距离比党岭到葫芦海要近，且坡度较缓（爬升300多米），难度要小很多。
甲玉拉措门票为20元（景区维护费）。
详细徒步路线卡尔扎村（卡尔杂）从党岭村到卡尔杂村，距离约10公里，可自驾，路况一般，轿车可行。
村口有停车场不收费。
徒步起点从卡尔杂村出发开始徒步前往甲依拉措，卡尔杂村海拔约3780米。
从停车场对面坡下有一条小溪，开始一段路，就是穿过小溪旁的草地，过了那座小桥，就进入徒步路线的起点了。
然后就沿着机耕道走，摩托车也是走这条路。
10多分钟后，会看到指路牌，距离甲玉拉措还有4公里。
继续沿大路走。
徒步、摩托车都在一条道上，灰尘会有点大。
深秋的季节，走在金黄的原始森林里，就像是置身童话世界。
大约一小时后，要经过一道铁门，此时大约走了一半路程。
过了铁门，请顺手把门关上。
有些户外团队组织重装穿越，要在山上露营。我是分两天从党岭和卡尔扎轻装当日往返。
还有最后1公里了！
路边有简易公厕，马上就到了。
前方就是摩托车终点。
终点处往下看，一个漂亮的海子，旁边有架空的木栈道也是观景台。
经过近两个小时的徒步，甲玉拉措终于出现在眼前。
碧绿的湖水与周围洁白巍峨的雪山和金黄的森林相互映衬，美得不似人间。
沿着湖边的栈道漫步，每一步都能看到不同的美景。
湖的对岸，雪山连绵起伏，山顶上的积雪在阳光的照耀下闪闪发光，宛如一条银色的巨龙蜿蜒盘旋。
在湖边找一处安静的地方坐下，静静地欣赏着眼前的美景，感受着大自然的宁静与美好。
下山还是原路返回。
换个方向，一路观赏大自然美景。
大约2个小时下山回到卡尔扎。
最佳游玩时间• 夏季（6-8月）：此时湖水清澈，周围花海盛开，适合观赏土拨鼠和绿油油的草原。
• 秋季（10月下旬至11月初）：红叶彩林环绕湖泊，景色如画。
周边住宿• 卡尔扎：户外很少，停车场附近有2家藏式民宿，可提供基础住宿，条件相对简陋。
• 党岭村：村内有多家藏式民宿，提供标间或多人间住宿，条件一般，价格相对实惠。
• 玉科草原：附近有民宿可供选择，适合喜欢安静的游客。
丹巴县城：
行程建议甲玉拉措：
Day1：成都—丹巴（住宿）
Day2：丹巴—卡尔扎—游甲玉拉措—卡尔扎—丹巴
葫芦海+甲玉拉措：
Day1：成都—丹巴（住宿）
Day2：丹巴—党岭村—游葫芦海—党岭村（住宿）
Day3：党岭村—卡尔扎—游甲玉拉措—卡尔扎—丹巴
注意事项• 高原反应：甲玉拉措海拔较高，建议提前适应高原环境，避免剧烈运动。
• 天气变化：高原天气多变，需携带足够的保暖衣物和雨具。
• 环境保护：徒步过程中请勿随意丢弃垃圾，保持环境整洁。
• 安全第一：建议结伴而行，不要单独行动，特别是在高海拔地区。
希望这份攻略对你的甲依拉措之旅有所帮助！葫芦海及川西其它景点游玩攻略，还有川西自驾路线攻略，请在山城见道主页查看。
