说实话，在门诊20余年，几乎每天都能遇到鼻炎、喷嚏频作的患者。这类患者往往存在一个共性特征——“肝气不疏”。总结几条他们的共同表现：

1、情绪易怒、烦躁不安、容易唉声叹气；2、晨起鼻塞、鼻痒难耐，喷嚏连连，流清涕不止；3、舌边尖红，舌苔薄白或薄黄，脉象弦细；4、春季尤为严重，伴有眼睛干涩、口苦咽干。

中医常说“肝主疏泄，喜条达而恶抑郁”，鼻炎这类病症，本质是肝气不疏、阳气不畅导致的产物。肝气不疏则气机郁滞，肺气宣降失常，鼻窍不利，故见鼻塞、流涕、喷嚏频作。

今天要给大家讲的这味中药，堪称“疏肝之果”——青皮！

青皮形似橘皮，实则入肝经，《本草备要》记载其“疏肝破气，消积化滞”，不仅能疏肝理气，最厉害的一点就是可以打通肝气郁结，把肝气通到根上。

而橘络作为橘子的“脉络纤维”，性平味甘苦，专攻通络理气、化痰止咳，尤擅化解气滞痰凝停滞。

青皮的食疗方也很简单，教给大家：

取青皮10g、橘络3g（橘皮内丝络），加水煮沸后小火煮20分钟，代茶饮。每日1剂，连服1个月。

作用：疏肝理气，通络化痰，适合舌苔薄白、鼻干鼻塞、情绪急躁、遇冷加重的肝气不疏易患鼻炎的人群。

青皮入药方也教给大家：

李先生，体检发现慢性鼻炎多年，伴有鼻塞、流涕（清涕为主）。症状见鼻干鼻痒、晨起喷嚏连连、情绪易怒、舌边尖红有瘀点，脉弦细。

辨证属肝气郁结、气滞血瘀。

开方：青皮、橘络、柴胡、白芍、枳壳、甘草、辛夷、苍耳子、薄荷（在这里不写出具体剂量，每个人体质和证型不同，实际运用需要经过辨证，不可随意套用）

结果怎么样呢？

服用7天后鼻干鼻痒缓解，喷嚏减少；复查鼻塞减轻，流涕减少；续方3个月，鼻塞基本消失，体质明显改善，继续巩固一个月复查鼻炎症状消失。

我们一起来看下这个方子疏肝理气的原理：

1、疏肝——青皮、橘络、柴胡

青皮疏肝破气，橘络通络理气，柴胡升举阳气，如同“春风拂面解郁结”，恢复肝脏疏泄功能。

2、理气——白芍、枳壳、甘草

三药形成“柔肝-理气-调和”通路，将郁滞的气机通过调和恢复，消除鼻炎的“气滞根源”。

3、通络利窍——辛夷、苍耳子、薄荷

辛夷散风寒通鼻窍，苍耳子祛风湿通鼻窍，薄荷清利头目通鼻窍，专攻鼻窍不通形成的病症，尤其适合病程较久的患者。

配伍精要：全方贯彻“疏肝理气→通鼻散邪→固本防复”的阶梯战术，尤其青皮与橘络的搭配，既化解鼻炎又改善肝气不疏体质，避免复发。

温馨提醒：文中分享的方子一定要在中医指导下使用，切勿盲目试药！