我们生活在一个充满交流的世界，每天都要与各种各样的人对话。然而，很多时候，我们不经意间说出的话，可能正在悄悄拉低我们的情-商，引发他人的反感。

抱怨的话

生活工作中，难题挫折常有，可总把“这工作根本没法干”“怎么什么倒霉事都让我碰上了”这类抱怨挂嘴边，又有什么用呢?不仅不能解决问题，还会把负面情绪传递给周围人。

谁都喜欢和正能-量的人相处，当你抱怨时，别人或许表面附和，心里却在默默远离。我们应学会把抱怨转化为解决问题的动力，用积极的态度面对困难，这样不仅能提升自己，还能赢得他人的尊重与好感。

2、批评的话

即便我们发现了别人的错误，也不能不分场合、不顾情面地指责。每个人都有自尊心，被当众批评，那种滋味可不好受。

你觉得是在帮助对方，可在他听来，可能觉得你是在故意让他难堪。换个方式，私下里以平和友善的语气指出问题，先肯定对方的努力，再提出改进建议，这样既达到了目的，又维护了彼此的关系，何乐而不为呢?

3、自夸的话

适度展示自己的成就，能让别人了解你的能力，但逮着机会就吹嘘自己多厉害，完成了多么了不起的项目，掌握了多么高超的技能，只会让人觉得你虚荣、不踏实。

有本事的人，无需多言，成绩会为他们说话。我们要把精力放在提升实力上，用实际行动赢得他人的认可，而不是靠一张嘴自吹自擂。

4、说谎的话

无论在什么关系中，诚信都是基石。一旦被发现说谎，无论是大事还是小事，信任的大厦就会瞬间崩塌。

在人际交往中，真诚待人才能收获长久的情谊。有一说一，有二说二，哪怕事实并不完-美，也比谎言被揭穿后的尴尬与信任丧失要好得多。

5、八卦的话

办公室里，邻里之间，总有一些小道消息、花边新闻流传。但热衷于传播八卦，不仅浪费时间，还可能卷入是非纷争。

你永远不知道，自己随口说出的八卦，会不会被添油加醋地传到当事人耳中，引发矛盾冲突。我们要学会远离八卦，专注自身生活，让自己的社交环境更加纯粹。

6、伤人的话

争吵时，愤怒让我们失去理智，说出的狠话可能会深深刺痛对方的心。即便事后道歉，那道伤痕也会永远存在。

所以，在情绪激动时，先深呼吸，冷静下来，再用理智的语言表达自己的想法，避免因冲动说出伤人的话，破坏珍贵的关系。

7、无聊的话

比如没完没了地谈论一些无关紧要、毫无营养的话题，既浪费自己的时间，也浪费别人的时间。

我们要学会在交流中提供有价值的信息，分享有趣的经历、深刻的见解，让每一次对话都变得有意义，这样才能让他人更愿意与我们交流。

语言是一门艺术，也是一把双-刃剑。掌握好说话的分寸，避开这七种不受欢迎的话，用高情-商的表达与人沟通，我们就能营造良好的人际关系，让生活和工作更加顺遂。