《疫后生活有感》

新冠三载乱尘寰，疫去方知世事艰。

生活已非昔日貌，新风旧忆两相关。

普遍认为新冠疫情开始于2019 年底。2019 年 12 月 8 日，武汉市卫健委通报了首例新冠病例。国家宣布结束时间为2023 年 11 月。新冠疫情是全球性的公共卫生事件，几乎蔓延到了世界上的每一个国家和地区。在国内，疫情三年间各个省市都曾出现过感染病例。

疫情给国家和人民产生了巨大的影响，改变了生活生产的各个方面，不过是改变程度的差异。现盘点如下：

躺平增多

经济压力与不确定性：

- 疫情对经济造成了较大冲击，许多行业面临困境，如旅游、餐饮、线下零售等。不少企业倒闭、裁员或降薪，导致很多人收入减少甚至失去稳定收入来源。面对经济上的压力和未来收入的不确定性，一些人觉得努力工作也难以实现较大的经济改善，从而产生躺平心态，认为只要维持基本生活就行，不再积极追求事业上的高成就。

- 例如，一些在旅游行业工作的导游、酒店员工等，疫情期间长时间失业，疫情后行业虽有恢复但竞争更激烈，收入也不如以前，他们觉得努力也难以回到从前的生活水平，进而选择相对躺平的生活态度。

职业发展受阻：

- 疫情期间，企业发展受限，很多人的职业晋升机会也相应减少。原本规划好的职业发展路径被打乱，培训、学习、出差等提升机会也变少。疫情后，一些人发现自己在职业技能提升、人脉拓展等方面落后于预期，重新追赶又面临诸多困难，对职业发展感到迷茫，觉得即使努力也难以获得理想的晋升，于是选择躺平，不再像以前那样积极进取。

- 比如，一位原本在企业里有望升职的员工，疫情期间公司业务停滞，没有了项目锻炼机会，也无法参加行业交流活动拓展人脉，疫情后看到同事进步，自己却感觉追赶乏力，就可能会产生躺平心态。

心理疲劳与焦虑积累：

- 疫情期间，人们长期处于对疫情的担忧、防控措施带来的不便等压力之下，心理上早已疲惫不堪。疫情后，虽然生活逐渐恢复正常，但之前积累的心理疲劳和焦虑并没有完全消散。面对工作和生活的压力，缺乏足够的心理动力去积极应对，更倾向于选择一种相对轻松、不那么较劲的躺平状态来自我调节。

- 例如，一些人在疫情期间每天要关注疫情动态、配合各种防控要求，精神一直处于紧张状态，疫情后回到工作岗位，面对工作任务就觉得力不从心，只想放松休息，慢慢就走向了躺平。