岁月如歌， 曾经的少女、少女时代的女神姜黎黎，到了七老八十的年纪，仍旧是令人羡慕的优雅女人，就连生日节奏都这么优雅，就连普通人也不禁感叹：这就是天生丽质的女人！

而温碧霞在58岁时的造型就让人不禁想说一句： 少女感不是越追越年轻就能追得到的，当扮嫩的妆容、造型都成为了<em>年龄</em>的累赘时，真正的美丽也就彻底溜走了！

第一章：大龄女性是发型和裙子的选择最关键

(一)姜黎黎的裙永远过膝，温碧霞的裙穿成裤子堪比油田

女人的美是怎样的？是长裙飘飘的温柔，还是青春“无下限”的打扮？这对比就让我们知道了： 过膝裙+盘发是最优解！

曾经的温碧霞也有过让人羡慕的年华， 穿裙配高跟的姿态优雅得如同公主，但如今的她满身都是小鸟依人的痕迹，却再也美不回曾经的“公主梦”了～

(二)温碧霞：过度追求减龄，终究也敌不过岁月的流逝

这才是优雅女人的选择： 过膝裙永远过膝，盘发永远盘发。姜黎黎的盘发温婉大方，过膝裙的垂坠感和腰线设计完美修饰了她的身型，在优雅的同时 ，也赋予了穿着者一种柔和的感觉～

可温碧霞却因为 过度追求年轻感，穿裙要配裤子，穿衣要盯着性感、活泼风格，这才让原本清丽脱俗的气质变得俗气不堪。

第二章：大龄女性为什么要穿过膝裙？来听听优雅女人怎么说

Questions 1.大龄女性穿过膝裙有什么好处？

答案：能够有效遮掩腿部缺陷，修饰身型

自古温婉多情的长裙就是女人的代名词， 穿过膝裙不仅可以遮挡一些腿部的小瑕疵，还可以修饰身型。

因此，身材不好的发福大龄女性在穿搭时， 无论是为了修饰腿型还是为了遮肉，过膝裙都是一个很好的选择，尤其是 腿粗、大长腿+短粗腿和小粗腿，更要多穿过膝裙哦～

Questions 2.跟随潮流的裙子和姜黎黎的过膝裙，哪个更优雅？

答案：根据自己的气质选择更适合的裙子，二者不可比

孤芳自赏的裙子和长裙二者不可比，更不可贪图时髦穿不适合自己的裙子。图左是潮流趋势下大多数人都喜欢的荷叶边裙，但姜黎黎的气质和此裙子完全对不上！

姜黎黎 气质成熟优雅，这样的裙子 活泼俏皮，完全不合她的气质，反倒是二者都适合的 优雅过膝裙成为了她的最佳选择。

Questions 3.什么样的裙子才最适合姜黎黎？

答案：适合身形、符合气质的裙子才是最好的裙子

在选择裙子时， 最重要的是选择适合自己的，符合自己的气质和形象的，这才是最好的选择。姜黎黎的长裙有自己的特点， 如优雅的图案、合身的剪裁以及符合年龄的配色，都是其他裙子所无法比拟的。

>>穿过膝裙的优雅秘籍——借鉴姜黎黎的优雅过膝裙

第一招、版型要合身，尤其是肩部、腰部和臀部

穿过膝裙的秘籍太多了，跟着姜黎黎就不会错。 首先，过膝裙的版型一定要合身，在选择版型时， 注重肩部、腰部和臀部的合身度，选择裙子时就会简单许多～

姜黎黎穿的过膝裙 多为腰部有设计、臀部合身的剪裁，大气得如同古典主义的服装，这也与她的古典气质匹配。

第二招、穿法得优雅，露肩+一字领是优雅过膝裙的标配

从穿法上看，姜黎黎的过膝裙对女人气质的放大也十分明显。 露肩和一字领的设计让她的精致肩颈曲线得到展现，端庄气质也得到了提升，这才是真正的优雅女性该有的气质～

若是肩颈不好看，可以 选择高领、不露肩的过膝裙，但整体也依旧要 以简约大方的设计为主，复杂冗长的装饰设计会拉低气质。

第三招、配色和裙长要永远守住端庄大气的底线

在过膝裙的配色上，姜黎黎的选择也和普通人截然不同。普通人在选择过膝裙时会考虑是否好驾驭，然而姜黎黎的裙子往往是别人驾驭不了的，但她穿起来却很美。

姜黎黎选深色过膝裙，主打沉稳大气的配色，这类配色+ 纯色大廓形过膝裙，很适合有才华、有内涵的大龄女性。

第三章：姜黎黎的盘发永远盘着，和她的优雅形象分不开

【one】盘发之美，方方面面都在诠释优雅美的精髓

盘发的魅力更是显而易见， 盘发不仅能凸显出精致的五官，还能让整个人看起来更有精神，修饰脸型，优化头肩比。

在姜黎黎身上， 盘发就是对美的全面诠释，古典却不俗气，低调却很高级，这就是为啥很多优雅到骨子里的女人都爱盘发的原因。

【two】姜黎黎的盘发打造也有不少“学问”，快取经吧

Part1.根据脸型发量打造合适的盘发造型，拒绝乱七八糟的发型

盘发归盘发，但也不能太随意。姜黎黎的盘发造型， 不仅凸显了优雅得体的气质，还通过盘发的高度、侧分刘海或中分刘海的方式修饰了脸型。

同样地， 盘发的力度和松紧也需要根据你的发量来调整，发量多的盘发要更紧凑些，发量少的盘发要松一些才更好看～

Part2.盘发的高度影响脸型和气质，千万别忽视

和普通人扎马尾不同，姜黎黎的盘发高度会影响她的气质和面部轮廓。 中高盘发更适合发量多、面部留白大、脸型比例不佳的女人；反之， 发量少、面部留白小，且脸型比例佳的女人适合低盘发。

Part3.盘发的细节处理也要到位，简单处理更优雅

在盘发时，很多人会选择一些花哨的发饰，但姜黎黎却偏爱 简单大方的发饰，盘发后的发型只需将额头的碎发梳上去， 细碎的发丝点缀在发顶或太阳穴处修饰了面部，还显得活泼灵动～

第四章：大龄女性如何告别油腻，成为一个有品位的优雅女人？

指导一：多借鉴姜黎黎的穿搭方式，告别油腻需远离这些坑

坑一、穿衣太鲜艳太花哨，和肤色、气质不匹配的服装

什么是油腻？油腻就是穿衣选错路径。大龄女性油腻的穿搭，往往是因为 穿衣太鲜艳太花哨。颜色跳脱、配色花哨或设计花哨的服装都不适合大龄女性穿。

姜黎黎也有爱穿印花裙的时候，但她的印花裙 都不会用艳丽花色为主，只会用沉稳简约的基础色为主，花纹的量感也更适中。

坑二、太追求装嫩，穿衣却成为年龄的累赘

穿衣的另一大误区就是 太追求装嫩，穿衣配色、穿搭太花哨太活泼。 满身都是蝴蝶结、泡泡袖和各类艳丽的图案元素，穿这些衣服就算有颜值、身材， 也会因这些服装显得气质俗气油腻。

这样的油腻穿搭完全不符合姜黎黎的气质， 她的穿搭始终以简约大气的风格为主，这也才让她成为了优雅到骨子里的人！

指导二：和姜黎黎一样，多修炼自己的内涵，一双优雅大气的衣橱才是加分项

姜黎黎的穿搭也教我们，不仅要有衣装，还要有品，有气质。 衣柜中有一双优雅大气的衣橱固然重要，但除此之外， 还要有优雅大气的内在。

一个有品位的女人不仅要有高档、有质感的衣服，还要有高档、有质感的内在。 多读书、多旅行，多去健身和艺术活动中丰富自己的内在生活，都能让大龄女性变得更有气质～

女人最大的美丽超越了肤浅的皮囊，而是她从骨子里散发出来的气质和优雅，姜黎黎就是这样一个优雅到骨子里的女人： 裙永远过膝，发永远盘起，气质超脱，这才是大龄女性的榜样！

时间的流逝对女人而言，是一场美丽的蜕变，女人无需害怕岁月的流逝，她们只需要活出自己的优雅，拥有属于自己的品位和气质， 才能真正实现“女人到了70岁更优雅”的境界。