现在很多老年病开始越来越年轻化，有很多人年纪轻轻就开始骨质疏松、腰肌劳损等，但是“中风”依然还是老年多发。
浙江一名13岁的小男孩，却在开学不久后，被家长发现有中风的前兆。某一天孩子突然出现看东西模糊、有重影的现象，家长以为是看手机看的，就没有太过在意，结果吃饭时孩子的右手拿不住筷子，开始出现活动障碍，越看越像是中风的前兆，家长马上将孩子送去医院诊断，被医生确诊为中风。
1.手机除了对视力有影响，也会造成高度紧张。
为什么说这个病是老年病呢，因为中风是一种继发性病症，常常是因为高血压、高血脂导致脑梗塞，栓塞脱落堵塞血管，导致中风。医生表示13岁的孩子中风，已经不是个例了，早期还有一起3岁的孩子颈椎病的病例。
现在的孩子体型普遍健壮，长时间宅在家里外手机，不运动，导致血流速度变慢，玩游戏时精神高度紧张，就会引起血管收缩，时间一长就会患上老年病。
家长们对于孩子的视力影响都接受良好，长期盯着手机用眼疲劳会导致近视，但是很少有人知道精神一直高度紧张，会给孩子带来什么健康影响。
从身体健康来说，高度紧张的状态下，肌肉会一直保持收缩，姿势处于固定僵直的状态，就会出现血压升高、脉搏加速、手心冒汗等等。情绪持续亢进，还会引起甲状腺激素分泌过多，出现甲亢等疾病。
从精神状态上来说，孩子的高度紧张情绪是被动的，是因为高度被集中的注意力，这也就会导致孩子不懂得如何放松情绪，长期高度紧张的状态下，就会导致孩子出现焦虑、失眠等状况，情绪开始暴躁，注意力难以集中，记忆力下降，会出现体重减轻的现象。
如果孩子持续紧张状态半年或者一年以上，就会出现性格的改变，精神状态逐渐开始偏执，抗拒外界的交流和沟通，沉迷于虚假的网络社会。
2. 孩子为何会痴迷手游。
2017年在一名初中生沉迷手机游戏，父亲一怒之下将手机从高层扔下，却没想到儿子直接跳楼身亡；保定市一名17岁的少年，以为手机跳楼身亡；广西南宁一名12岁左右的男孩，从楼顶一跃而下；山东临沂一名初中生，因为考试手机被没收，回家跳楼身亡。
家长们不能明白，为什么孩子会轻而易举的，选择因为手机结束生命，网友们却十分唏嘘，感叹网络社会的影响力巨大。很多家长强制要求孩子戒掉手机，却无法发现孩子痴迷手机的根源问题，才会导致这么多的悲剧发生。
首先孩子需要认同，而手机满足了这种需求。网络是一个投其所好的虚拟社交，可以根据孩子的兴趣，推送各种信息，也可以吸引到志同道合的网友。在这种虚拟社会里，孩子是一个被平等对待的人，拥有自己的发言权，只要自己的兴趣爱好足够好，就会有很多人尊重。
其次孩子需要实现自己的价值。中国大多数的家庭都是打击式教育，但是在孩子的成长阶段中，最需要的还是鼓励和认可。对于孩子自己的一些兴趣爱好，家长总是会以耽误学习为由，禁止孩子培养自己的兴趣爱好，甚至还会进行打压。
家长越是否认孩子的兴趣，网络对于孩子的认可，以及在网络汇总收获的崇拜，对于孩子的吸引力就越高，正是这种自我价值的体现，让孩子越来越沉迷。
然后就是孩子习惯了刺激。有些孩子的性格就是比较活泼，追求一些刺激游戏，在游戏各种多元化的刺激中，让孩子逐渐沉迷。一旦孩子要戒掉游戏，就会发现自己和周围的朋友格格不入，一方面是游戏刺激对自己的诱惑，另一方面是想要融入群体的意愿，导致孩子总是戒不掉手机。
在家里最常见的现象就是，孩子的手机没收了，然后孩子看着父母一人抱着一块手机玩。陪孩子的时间都被手机占据了，家长却还要求孩子不能玩手机。这种不公平的要求，会让孩子产生一种偏激情绪，在冲动之下做出错误的举动。
3.父母应该如何引导孩子使用好手机工具。
手机等电子产品并不全是负面的影响，一个聪明的家长应该学会利用工具，帮助孩子更完善的提升自己，最主要的就是正确看待手机。
（1）学习类APP。
手机除了可以玩游戏之外，还可以方便快捷的学习，各大网站的公开课都是免费的，高清纪录片可以让孩子找到一切自己喜欢的领域，学习搜索可以帮助孩子解答难题，一些益智题目同样兴趣盎然，同样也能在论坛中找到相同的朋友，受到同样的尊重。
（2）定时休息。
手机吸引的无数成年人做了低头族，更何况是没有任何定力的孩子，所以家长们就要充当好定时器，一定要让孩子定时休息，转换一下心情，缓解紧绷的情绪。站起来带着孩子活动活动，出门买点东西，同样让眼睛缓解一下长期面对电子屏的疲劳。
（3）每天控制时长。
手机可以轻松让孩子感兴趣，但是从孩子手里拿过手机却不容易，家长再如何强硬的控制，都不如孩子主动克制自己来的有效。在让孩子接触电子产品之前，就要约法三章，将条件和惩罚都写出来，签上字表示认可。
孩子每天接触电子产品的时间，应该以1-2小时之间为宜，中间休息15分钟，既不会让孩子成瘾，也不至于让孩子学习不到什么东西，进入不了学习的状态。
4. 正确看待孩子玩手机。
正确看待手机，才能让孩子学会使用，一昧的隔离或者放任孩子玩手机，都是对孩子的不负责任。
孩子如何使用手机，全靠家长将手机作为什么看待，如果家长害怕手机里的游戏，会让孩子成瘾，那么手机对于孩子来说就是游戏机，如果家长将手机看成方便学习的电子产品，手机对于孩子来说就是学习机。您对于孩子沉迷手机如何看待？欢迎分享您的看法。
