经济形势向好，老年人的生活也是越来越丰富。继广场舞之后，近来又新生了一个集体活动项目，叫做老年暴走团。从百度百科上可以看到，暴走团算不上是一个新名词，最早是一些80、90后甚至更年轻的人组成的群体，是一个半自助式旅行互助组织，旨在通过暴走，去发现那些被我们忽略的美景，享受暴走带给我们的乐趣。

然而在暴走团前面加上老年两个字，就出问题了

这样说，好像有点小题大作，这或许就是个偶然事件。作为子女的我们，因工作等一些原因，不能常伴父母身边，有愧疚也有无耐。他们辛苦一辈子，到老了，有更多闲余时间，做自己想做的，参加一些有益身心的活动，这都是无可厚非的，也是应该支持的。为人子女，最大的心愿就是父母平安，身体健康！

参加活动，锻炼身体是好事，但是选择暴走这样的方式是好是坏，还是值得商榷的。

今天在街上看到一群暴走的大爷大妈，他们真的就是暴走，没有所谓发现美景、享受乐趣之类，速度也很快，一两人带队，放着小音乐，在路上快步的走，如军队开来，前方让道，不顾车辆，感觉真是不太安全。抛开一些负面报道，对社会秩序的影响和危害。我们单纯、自私的从为人子女，个人对自己父母关怀的角度去思考。暴走这样的方式，对他们的健康不但无益，害更甚之。最简单的一个道理，大家都知道。如机器老化了，不好好维护，甚至用不当的方式去运作，肯定容易出问题。上了年纪的人也是一样，身体机能自然褪化，加上这种暴虐式的运动；从生理医学上讲，这种运动会加速软骨组织的磨损，对腰膝关节，特别是膝盖骨损害最为严重，还不包括一些老年性疾病、隐性疾病、血管壁的硬化程度，心脏等一些器官的负荷能力。

其实，锻炼身体的方式方法有很多。对于老年人，选择比较温和柔顺的运动，更加适合。例如瑜伽、太极拳太极剑，或者一些比较轻柔、轻快的舞蹈等等。尤其是太极拳，是中国的传统国学国粹，公证的养生拳术，形神内外兼修，以柔克刚，顺行自然法则，阴阳相衡；也早已在世界推广了，国人当然更应该推崇。（哈哈，感觉越写越有广告嫌疑啦！声明，这绝非广告，纯属个人认知）。

对于父母有参与暴走这种运动方式的人来说，为了父母的健康，建议向父母建议，不要再参与和做一些较为剧烈的运动。虽然父母可能只是一时乐趣，但我们做子女的要慎重关切啊！最后，祝愿天下父母，身体健康，平安是福！

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