✨姐妹们！颈椎问题真的不是小事！长期低头玩手机、伏案工作，肩颈僵硬、酸痛、富贵包…这些症状是不是正在困扰你？今天分享5个医生推荐的颈椎放松动作，每天10分钟，轻松告别“乌龟颈”！👇
简介：天下无痛，是我们的追求！
