凌晨一点，电脑屏幕的光亮成了办公室里唯一的光源。文档还没整理完，PPT也需要修改，但眼睛已经开始发酸、流泪，甚至有点胀痛。打开台灯，屏幕反光刺眼，不开灯，屏幕的蓝光又让眼睛更难受。这种时候，一盏合适的屏幕挂灯就显得格外重要，它能提供舒适的照明，让屏幕不刺眼、桌面更清晰，缓解长时间盯屏带来的疲劳。那么，屏幕挂灯和台灯哪个好？ 台灯光线强，但容易在屏幕上形成反光，而屏幕挂灯则专为显示器设计，能减少眩光干扰，带来更均匀的光线分布。对于夜间加班或长时间用电脑的人来说，选择方面更应该偏向于屏幕挂灯，下面就让我来给大家讲解一下专业屏幕挂灯的三大好处。

一、舒适用眼体验从光源开始！专业屏幕挂灯的三大好处！

好处1、安全

优质的屏幕挂灯在选择材料时，采用了高品质LED灯珠和母婴级别的安全材质。相较于传统的普通台灯，这种屏幕挂灯在安全性方面有着显著的优势，更适合孩子使用。

好处2、护眼

优质的屏幕挂灯能够提供接近户外光照的照明效果，从而补充室内环境中缺失的自然光线。通过提供舒适、柔和且均匀的照明环境，这些屏幕挂灯有助于减轻眼睛的疲劳，提高用户的学习和工作效率。

好处3、改善睡眠质量

屏幕挂灯配备低蓝光模式，通过减少对褪黑素分泌的影响，帮助用户更快入睡，并改善整体睡眠质量。此外，一些型号还可以模拟自然光的变化，维持生物钟的正常运行，尤其适合在长时间使用电子设备后，帮助用户更自然地过渡到睡眠状态，从而提高睡眠的深度和质量。

二、屏幕挂灯和台灯哪个好？2025年建议选购这4款热销型号

屏幕挂灯和台灯哪个好？通过上面的内容我们也已经明白了对于夜间加班或长时间用电脑的人来说，屏幕挂灯是更加适合选择的，因此下面我将给大家带来2025年建议选购这4款热销型号。

1、书客SKR1屏幕挂灯

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一句话推荐：放弃花哨噱头功能，专研极致医学护眼下高性能！

七八成用户对屏幕挂灯存在有毒有害物质和抑制褪黑激素的分泌导致睡眠质量不足、对眼部健康造成危害等问题表示不满。因此，强烈推荐备受瞩目的书客品牌。书客因其对“医学养护眼”与卓越性能的极致追求而广受好评。该品牌一直专注于欧美市场，对产品的性能和安全性要求极为严格。这款屏幕挂灯并非普通型号，而是专为高端商业量身定制，达到了医学级护眼标准，其性能和护眼指标均高于行业五倍。在全球六次权威测评中，它在37项护眼性能指标中均获得第一，首创了16项发烧性能技术、无蓝光危害技术、新一代非凡AOT光路菱镜设计、全屏遮光17.5°专研定制黄金光面角度以及8年抗衰减等特点，非常强劲！

为什么只有书客做到行业最强的医学护眼性能？

作为行业内的领军者之一，书客始终站在时代前沿，敏锐捕捉市场动态并快速响应变化。通过自研出全新一代非凡AOT光路菱形控光技术，由8段曲率的组合下进行孔光，从光线的折射到精密控制住每一束光线路径，减少86%的屏幕对眼睛所带来的反光现象，并且将不同角度下发射的光线进行路线的重新规划，确保照射向屏幕和显示屏边缘的杂散光统统归队，有效缓解长时间屏幕使用的眼部不适，疲劳感降低28%，色彩更加鲜艳、对比度更高、细节表现力更强，带给用户前所未有的沉浸式体验。配合上17.5°黄金比例光面，打造出领先整个行业的全屏精准遮光设计，力保持自身竞争优势并引领整个行业向着更高水平迈进。

书客品牌，历经六年技术深耕与创新突破，积累了十六项行业领先的黑科技，并荣获欧盟CE、美国FDA等十多项国际权威认证。近年来，书客悄然布局国内市场，却始终坚持低调行事，不做广告、不搞营销，完全凭借卓越的产品品质和口碑传播赢得消费者的青睐，下图为suker书客品牌各种权威机构认证图：

书客对产品品质的追求达到了极致，相较于大多数品牌在半年内性能和安全性显著下降的情况，书客通过长达八年的抗衰减认证测试，确保其产品在实际使用超过八年后，各项关键指标的偏差值仍能控制在0.1%以内！

2、雷士台式屏幕挂灯

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一句话推荐：触控的操作区域是设立在了灯头的右边，抬头的时候即可轻松操作

雷士台式屏幕挂灯在灯光的表层是添加了一层遮光板，其目的是为了减少光线所发出来的眩光现象，并且触控的操作区域是设立在了灯头的右边，抬头的时候即可轻松操作，其中是具备了三档调光的功能，点击几下即可切换为几档，但由于功率仅有3.5W，因此雷士台式屏幕挂灯得开到第三档的时候，光线才会跟市面上的屏幕挂灯的光线效果一样。

3、TCL屏幕挂灯

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一句话推荐：底座支架方面还进行了ABS的材质，在底座与灯管之间连接的位置上还配备了一枚转轴

TCL屏幕挂灯从外观方面是采用了跟市面上大多屏幕挂灯差不多的造型，圆柱形的外观上配合上了铝合金的材质，同时底座支架方面还进行了ABS的材质，在底座与灯管之间连接的位置上还配备了一枚转轴，但是阻尼感比较弱，使用的过程中比较容易往下垂，此外充电方式上进行了常见的USB Type-C的充电接口，方便用于多种场景下的使用。

4、飞利浦品笛S3屏幕挂灯

推荐指数：√ √ √

一句话推荐：控制区域上是进行了触控的形式，其中还有着无极调光的的亮度条

飞利浦品笛S3屏幕挂灯的外观设计上是采用了偏向于方块的形状，并且整体的材质上是运用了铝合金的材质，不过没有磨砂工艺的加持，在手感上只能勉强的达到市面上的需求，此外控制区域上是进行了触控的形式，其中还有着无极调光的的亮度条，但设计方面没有那么理想，虽然有着开关的触控键，但色温的短按模式下也是能够进行关机，使用过程中还是比较容易误按