原来刘畊宏跳健身操练肌肉是忽悠人，健身达人说，他的肌肉一看就不是跳操练出来的，粉丝们都被忽悠了！
难怪刘畊宏的人气下滑这么厉害，很多粉丝跟着他天天跳操，却没办法练出苗条的身材和壮实的肌肉。
时间一长便没兴趣了，加上现在很多年轻人工作压力大，白天忙忙碌碌，晚上没时间运动，索性就不关注了。
这两天，刘畊宏因为河南信阳学院放鸽子事件上了热搜，引起网友的吐槽，这对他的人气影响也是很严重的。
导致他掉粉不少，虽然他在直播间回应了，表示自己当时的行程不确定，不知道有那么多学生在寒风中等他。
但这件事还是让很多喜欢他的粉丝寒了心，以至于这些人不想再关注他了。
好不容易凭借跳操火起来的刘畊宏，特别怕人气下滑，带着老婆天天在直播间拼命搞怪博流量。
只见他们打扮的跟小丑似的，浓妆艳抹，奇装异服，又蹦又跳，早已偏离了跳操的初衷，想吸引更多的关注。
然而却无济于事，刘畊宏直播间的人气大不如从前，他刚刚也就火了一年多的样子，这么快就要凉凉了，真是昙花一现啊！
前两天刘畊宏直播间的观看人数10万以上，但网友说这个人数并不是真实的，实际上关注他，甚至跟着他跳操的人已经很少了。
刘畊宏帐号显示有6000多万粉丝，真实的粉丝可能几十万都没有，与他刚火时相比，人气下跌太明显。
究其原因，还是因为跟他跳操没什么效果，因为他的身材根本不是跳操练出来的！
刘畊宏，1972年10月7日出生于中国台湾高雄市，中国台湾男歌手创作人，主持人和演员。
他很早以前就开始演绎生涯，1990年参演电视剧《佳家福》，从而正式踏入演艺圈，如今已经有30多年了。
刘畊宏在娱乐圈混了这么久，一直没大红大紫过，但他和周杰伦是很好的朋友。
看刘畊宏以前的身材就非常苗条，肌肉发达，原来他很多年前就坚持撸铁，做力量训练。
这个习惯坚持了很久很久，在他跳操之前，他的身材就已经很不错了。
本来以为刘畊宏这样的，不火的演员就这样混一辈子，没什么名气，却始终能有口饭吃。
没想到他在2022年凭借跳操直播火了起来，成了知名网红，身价直逼一线明星。
刚开始粉丝们纷纷关注他，跟着他晚上一起跳操。
然而现在一年多过去了，刘畊宏的人气明显下滑了不少，很多粉丝已经放弃跟他跳操了。
据说是没什么效果，有的人跳了好几个月，甚至一年都瘦不下来，更没有像刘畔宏那样发达的肌肉。
健身达人说，刘畊宏的身材和肌肉一看就不是跳操练出来的，他很早以前就坚持力量训练，是长年累月的撸铁而来的。
单靠这一年多的跳操，根本不可能练成这样，然而刘畊宏却凭借跳操成了网红，更多是为了赚流量而已，粉丝们都被忽悠了！
刘畊宏似乎感觉到了危机，带着老婆拼命搞怪博眼球，想提升直播间的人气，却无济于事。
这两天，河南信阳学院放鸽子事件，让刘畊宏再次被推到了风口浪尖，他恐怕是要凉凉了吧？果然是昙花一现！
做运动是伤身体的，新陈代谢越大量越快，人的寿命就越短！人要学会静止和慢，像乌龟一样才是健康之道。[得瑟]珍惜生命，远离运动。来来来，大家一起躺平就对了[笑着哭]
本来大多数人锻炼身体都是三分钟热情
人家也从来没说过跳惨包瘦身吧，博主是真能黑，另外人家平常除了跳操健身都不让？道德绑架呢，难道篮球运动员天天练篮球不健身不做核心运动不卧推？
反正我跟着他跳，一个月瘦了10斤
抖音误国
活动活动筋骨，出点汗就行，还想怎样？
两天捕鱼三天晒网还想练好身材，没有一颗自律的心就别痴心妄想了！
健身视频多了，好多人反复看一个旧视频跟着练就不用看直播了
火起来是因为那个时候疫情原因，大家在家里没事做[笑着哭]
再差还不是比你强。。你强也不会写这种狗血文章
坚持运动能瘦但是想好身材还要塑形，具体参考健身房力量区
景甜教我们保养，粉丝：她的长相不是保养出来的。
挣钱回台湾后，会不会也那啥[笑着哭]
锻炼本来就是要靠时间坚持的，除了锻炼还要控制吃的才行
一边运动 一边大口吃肉 能瘦才怪
能瘦，我跳两月瘦了好几斤，但是现在比较忙，只是偶尔跳一次
抖音天天10万+，你跟我说他粉丝少[笑着哭]
有一说一，其他不说，确实可以健身，瘦身，我表妹瘦了30斤
你知道么？网红=垃圾
[得瑟][得瑟][得瑟]早都说了智商税
也不至于这样说，跳一下肯定比一直躺着不动好多了。至于没有瘦，你填完吃的更多了怎么可能瘦下来，总比一些互骂卖惨直播要好多了。
这和跑步等一样只是一种运动方式，瘦不了难道不是自己的原因吗？
3分练7分吃的，瘦不下来调整饮食结构
我想说 一个学校去了那么多人 他们是得多无聊
7分吃3分练
再不行，人家7千万粉丝在那里放着，随便搞场直播都赚不少
估计网友是看他老婆的，而不是他！
反正我跟他练了7个月，运动➕饮食瘦了三十多斤
有点常识都知道，搞健美的都是嗑药出来的
[狗头]管不住自己的嘴说人家跳没用
[哈哈笑]主要原因：之前疫情风控，都在家没事干只能跟着锻炼。现在都在上班加班，谁有心思整这个？[得瑟]
真是辣眼睛
为了赚钱不折手段
不就是资本推风助澜包装出来的，最后也是收割粉丝的钱[笑着哭]
去年上海封城四月底开始跟刘畊宏跳操，不看直播，直接在App选剪辑版一个小时左右的，坚持到现在有空就跳，大概也有300次，减肥效果不是非常明显。原来打了疫苗后双肩都发了肩周炎，双手举过头顶就酸痛也使不出劲，跳了三个月以后肩周炎症状明显好转，这个获益让我一直坚持到现在，今年再加上饮食控制中午吃的少，减了10%的体重，马甲线有了，腹肌略显轮廓，出去玩爬山明显感觉体能好了很多，我会继续跳操。减肥就是管住嘴，迈开腿。管住嘴占七成，迈开腿占三成。
老子一个月才2G流量会去看直播？？
想不通学校为什么请这人。。。
小编就是博眼球
想减肥，还管不住嘴，能瘦就扯淡了[得瑟][得瑟][得瑟][得瑟]
没跟他跳过，不过这玩意只要有规律的坚持动起来，总比趴那说嘴强。肺活量，耐力体力都会变好。我目标就一个，出去旅游爬山的时候不拖后腿，不然被小朋友笑话，还拖后腿
他本来就没啥名气，知足吧
跳一个礼拜肯定阳伟
是本草纲目成就了他
每天跟着他的重播跳个操，他能坚持90分钟，我只能坚持30分钟，动作也没他标准，力度也没他有力，甚至有时跟不上他的节奏，他打广告了还会快进。但依然有滋有味的跟着。放鸽子事件是他不好，有时候也很两全。加油！
是美容院的出品吗？？
人家钱都捞够了，再舔啊，继续。
那个时候都在家里出不去有时间跳，现在忙着上班哪有时间跳
人家不是跳出来的？你来跳一个试试
肌肉不可能，但可能会瘦。我跳了两天，大腿内侧的肌肉疼了好几天
资本你继续带
疫情那会我舍友跟着跳俩月，我发现他啥也没变
人家赚的钱几辈子花不完了[笑着哭]操心啥
死去台湾
你先了解下什么是有氧什么是无氧什么是hiit再bb
看到他老婆就倒胃口
整篇文章充满了偏见
看我口型，HE！Tui！
学校的问题
学校不上课，等所谓明星？ 这学校不行
大凡有点脑子的艺人都不会让很多学生等，损失的是名声，损失的是钱！肯定有某些原因。 他的跳舞我从来不看，也不学。但我没有否认，肯定有一些效果，也肯定不能包瘦，但只要跟着跳的人都是好的，健康的
无缘无故就火了 自己也不知道怎么回事[笑着哭]，赚的盆满钵满 没啥好遗憾的啦[呲牙笑][笑着哭]，韭菜们 也很高兴 继续追吧
嗯，你去关注那些装疯卖傻的网红吧
还是🉐️感谢刘带火了瑜伽服，要不然我哪有饭吃[得瑟]
凡事非黑即白就是错，粉丝增增减减的，没有当初的讨论度都是正常，我也没喜欢他，但是这文章说的太绝对了，目的很明显。
刘畊宏
抖音，误国，现在些年轻人就像神经病一样在个手机前，扭来扭去，就幻想跟，那个什么狗屁小杨哥，一样一夜暴富
已经赚到钱了，无所谓了
网红误国，好好整治一下。
这兄弟面相像那种反面人物[笑着哭]
单单有氧怎么可能有肌肉？
吃相难看 没有底线
他就是刚好站在风头上才红起来的，以前因为疫情总是被关在家里哪也去不了难受，刚好他的出现带领大家一起运动运动，可以缓解心情，现在都要忙着出去上班了，一天到晚累的要死，谁还有空去跟他跳操！？？
奇装异服