学生的视力保护至关重要。特别是现在孩子们的作业越来越多，常常写作业写到深夜，用眼强度很高，如果照明条件不好，近视风险会很高。对此，给孩子选一台优质的护眼台灯是个不错的选择。不过，现在护眼灯市场鱼龙混杂，我们一定要掌握正确的挑选方法。

下面就让我们一起来看看如何挑选护眼灯，以及哪些牌子比较好。

一、如何挑选护眼灯

1、光度等级

国标规定了A级和AA级两个光度等级，主要考察台灯的照度以及光照的均匀度。

孩子写作业需要更加明亮、均匀的光照环境，所以要给孩子选AA级的。

2、显色度

产品的显色度Ra和R9要尽量超过90，这样能还原物品的本真色彩。

3、蓝光

我们应该选蓝光等级达到RG0级的产品。

从光源的角度来看，我们应尽量选那些使用紫光LED光源的台灯，这种产品从根源上解决了蓝光危害，轻松优于RG0，更安全；

而对于使用蓝光LED的台灯，还要确保它的色温≤4000k，因为这种LED产生的蓝光偏多，而且色温上升时蓝光增加的幅度也更大，高色温下会有风险。

4、频闪

产品必须做到无可视频闪。

5、红光

阳光中650nm-680nm波段的红光对眼睛是有好处的，可以减缓眼疲劳，促进血液循环，不过大部分人造灯具比较缺乏这部分光。现在少部分台灯加入了红光护眼技术，可以提升这部分光，可以优先考虑。

二、十大护眼灯品牌推荐

1、爱德 华医生天使2医安级

优势：支持红光护眼，减少孩子的用眼疲劳，让眼睛更有活力。它的灯头为环形设计，这样能增大照射面，也能减少阴影。照度优于AA级，Ra>92。

2、飞 利浦A3

优势：双翼旋转灯头，能实现分区照明等特殊需求，看屏书写两不误。它拥有不错的全光谱，Ra=98.9，照度等级为AA级，均匀度1.53。

3、漫书雨K1

优势：紫光LED，光源更健康，更还原自然光，Ra>98，R9>92，优于RG0。它高于AA级照度标准，光照宽广均匀。它还搭载了红光护眼功能，减少孩子的视觉疲劳。

4、明 基MindDuo2

优势：紫光LED，比普通的全光谱更优秀，更有益于视力发育，优于RG0。它远超AA级标准，显色性好，Ra>95，还拥有非常好的遮光设计，避免强光刺眼。

5、孩 视宝OP36

优势：超大矩形发光面，带来更为均匀透亮的光照。它的总区域照度做到了1100lx以上，均匀度1.68，远超AA级，Ra为97.8。光源内凹，有效防止强光刺眼。

6、松 下致玫pro

优势：加入了背光设计，减少明暗对比，瞳孔更舒服。它使用加长灯头，照射面大，光照均匀，优于AA级。采用全光谱光源，Ra为97，色彩鲜活真实。

7、优 童U8Pro+

优势：能照亮1.2m*0.9m的椭圆面积，光照均匀，优于AA级标准，Ra>98，色彩真实。它具备红光护眼功能，改善眼底血液循环，还能用红光作为哺光（闭眼使用）。

8、柏 曼甜甜圈mini

优势：紫光LED，不打折扣的全光谱，更接近阳光，蓝光更低，优于RG0，纯净安全。它符合AA级标准，光线均匀明亮，Ra>97，色彩真实。

9、辰士达 易博优1

优势：紫光LED，模拟太阳光谱特性，更为健康安全，优于RG0。它符合AA级光度标准，显色性非常好，Ra为98，R9=97。还支持自动调光等功能。

10、雷 士天琴座

优势：两面发光，进一步减少明暗对比，光线分布更均匀，孩子的眼睛更舒服，它远超AA级，光线均匀，Ra=98.3，R9=99，色彩还原性好。

以上，希望能帮到大家。