大家好，我是广州公立三甲医院主任医师余幼鸣。

一说到疏肝解郁，估摸着不少小伙伴的脑海里立刻就蹦出了柴胡疏肝散的大名。但讲真很多时候，我这当医生的还真不太爱轻易推荐这个方子来疏肝。

估摸着不少用过的亲们心里都有数，用了之后吧，非但没觉得舒坦，反而会肚子胀得跟气球似的，消化不良；晚上翻来覆去睡不着；胃口差得啥都不想吃；火气大生疮长痘。这其实是因为咱们把脾胃气血给忽略了！先给我点赞，在看你的支持是我的动力。

中成药分享

这时候肯定有患者朋友有疑惑了：“不是说疏肝嘛，咋又扯上气血了呢？”因为这肝郁一堵，脾胃气血的生成就受影响。日子一长，气血两虚那是板上钉钉的事儿。

再从另一方面琢磨琢磨，疏肝理气，气机一通，就带动了气血，但有时候这一动，气血就受伤了。所以咱们在疏通堵得慌的肝气时，千万别忘了关照一下脾胃气血。

脾胃给力了，气血的生成和运转自然也就顺溜多了。反过来讲，气血足了，郁结的气机，就更容易打开心结，畅通无阻。

遇到肝郁的情况，我通常爱拿逍遥散当“基本款”。逍遥散一边疏通肝气，一边给脾胃加油打气，调和肝脾，顺道儿还把气血给补上了！这样一来，疏肝解郁的同时，脾胃强健了，气血充沛了。

中医讲究辨证治疗，不建议私自用药。

我是公立三甲医院脾胃科的主任医师余幼鸣，擅长治疗各种脾胃病，如果你或家人有相关问题，可以给我留言或发消息说说情况，我都会为你量身定制一套专属的调理方案。