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有些人一觉醒来，腰部突然感到不适，大家是否会觉得这只是“常见的腰痛”，以为休息一下就能恢复，根本没想到这可能是肾病的前兆呢？
好多患者一开始都没把这些症状当回事儿，等到病情严重了，才后悔自己没早点去检查，肾脏出问题的时候，有些症状和其他病很像，特别容易判断错。
其实，肾脏的病变，尤其是慢性肾病，早期的症状往往不容易察觉，很多人以为它与肌肉劳损、风湿或寒气侵袭有关，从而忽视了它背后可能的肾脏问题。
好多患者都有过这样的感觉，腰又酸又沉，特别是活动了一阵子，或者天气变了的时候，就更明显，不过这种不舒服一般不是很强烈，所以很多人以为是劳累所致。
然而，如果这种症状持续加重，还伴随着其他一些异常表现，这时候就要高度警觉，考虑是否是肾病找上门了。
腰疼伴随着浑身乏力腰部的酸痛，很多人都会经历，尤其是随着年纪的增长，劳累过度、久坐或过度运动后，都会出现这样的不适。
但如果你在感到腰部沉重、酸痛的同时，开始出现浑身乏力，动不动就觉得没有力气，做什么事情都提不起劲，那么这可能是肾脏出问题了的信号。
我曾经有一位患者，年轻时就有腰部不适，偶尔也会觉得累，休息几天就好了，然而，近几个月来，她的症状逐渐加重。
特别是每次感到腰痛时，都会伴随一种强烈的疲惫感，仿佛身体的每一根筋都被抽干了，晚上总是做不到深度休息，白天即使吃了饭，还是觉得无法恢复精力。
她开始以为是长期工作的压力导致的身体过度疲劳，直到有一天她感到腰痛的同时，皮肤开始浮肿，尤其是双腿和脚踝处，最终，她发现自己患上了慢性肾病。
要是肾脏功能不行了，体内的废物和毒素就没办法正常排出去，时间一长，毒素越来越多，免疫系统和代谢系统都跟着受影响，人就会一直觉得浑身没劲儿 。
腰疼伴随着尿液异常肾病和尿液的关系特别紧密，咱们都知道，肾脏是负责排尿的关键器官，它就像一个 “过滤器”，把血液里的废物过滤出来，然后通过尿液排出体外。
当肾脏出现问题时，往往会通过尿液的变化来“告知”我们，而腰痛，作为肾脏功能受损的早期表现，往往伴随着尿液的变化，尤其是尿量减少、夜尿增多等等。
我记得有一位患者，原本只是腰部偶尔感到酸痛，尤其是早晨起床时，总觉得腰部僵硬、沉重，后来，他开始注意到自己的尿量减少，白天感觉上厕所的次数减少了。
而到了晚上却频繁起夜，甚至一晚上要去三四次厕所，而且，尿液的颜色比以前更黄，甚至有些浑浊，他开始觉得情况有些不对。
于是就去了医院检查，结果显示，他的肾功能已经出现了不同程度的损伤，医生指出，腰痛如果伴随尿液的变化，往往意味着肾脏已经开始“报警”。
这种情况下，腰痛并非单纯的腰肌劳损，而是肾脏问题的反映，如果忽视了这些症状，可能会导致肾脏功能进一步恶化，甚至发展成慢性肾衰竭。
腰疼伴随着下肢浮肿身体出现浮肿，特别是下肢肿起来，这往往是肾脏疾病发出的一个早期信号，肾脏不仅要把身体里的废物排出去，还得负责调节体内的水分平衡。
要是肾脏功能受损伤了，水就会在身体里积聚，要是你感觉腰痛，同时发现下肢，尤其是脚踝的地方慢慢肿起来了，那肾脏很可能就出毛病了。
我曾接诊过一位男性，他本身有一定的腰部酸痛症状，但一开始并未引起他的重视，可是，随着时间的推移，他的症状逐渐加重。
尤其是在晚上，双腿和脚踝处出现了明显的浮肿，白天活动时感觉脚踝沉重，走路时特别吃力，他开始感到有些焦虑，但还是坚持着工作。
他一开始没太在意身上的浮肿，结果后来肿得越来越厉害，检查结果出来后，医生说他的肾脏已经有很明显的损伤了，而且已经到慢性肾衰竭的早期了。
医生告诉他，肾脏的损伤导致水分和盐分的代谢紊乱，使得体内的多余水分无法有效排出，从而造成了浮肿，尤其是下肢的浮肿。
这通常是因为重力的作用，水分在身体下部聚集所致，如果在腰痛的同时出现了浮肿，特别是在下肢部位，就需要警惕肾脏的损伤。
腰疼伴随着皮肤干燥你可能没有意识到，皮肤的状态也能反映出肾脏的健康，肾脏是体内排毒的主要器官之一，它不仅参与水分的调节，还通过排泄废物来帮助身体维持正常的代谢功能。
要是肾脏功能变差了，废物和毒素没办法正常排出去，在身体里越积越多，就会影响皮肤的健康，时间一长，皮肤就变得又干又糙，还没什么弹性。
我曾有一位患者，她本身有一些腰部的酸痛，但由于工作压力大，她并没有在意，渐渐地，她的腰痛越来越严重，皮肤也开始变得干燥、无光泽。
尤其是在秋冬季节，她的皮肤状况更加恶化，出现了明显的脱屑和裂口，她以为这只是因为气候干燥引起的皮肤问题，于是常常使用保湿霜，但效果甚微。
直到她注意到自己的尿液出现了异常，才意识到问题不对劲，她被诊断为慢性肾脏疾病，肾功能已经有所下降。
腰疼并非只有一种原因，也不仅仅意味着肌肉疲劳，如果你在感到腰部不适的同时，还伴随着全身无力、尿液变化、浮肿或皮肤问题。
那么很可能是肾脏正在发出警告信号，当肾脏出现问题时，腰部不适常常是最早的警示，务必引起重视，及时检查，保护好你的肾脏，才是解决问题的根本。
以上内容仅供参考，若身体不适，请及时咨询专业医生
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参考资料[1] 张医春.基于肠肾轴学说的I g A肾病中西医治疗研究进展,中国民间疗法 ,2024-08-13
