据新闻报道，市民王女士最近十分焦虑。“网上说出现新毒株了，我没买到对应的药品，一想到家里有老人孩子，这两天就心慌得不行，总觉得不踏实。”

事实上，当下不少人都有着和王女士一样的担忧。但需要提醒的是，关于新冠病毒是没有特效药的，更没有预防药，我们服用药物只能是让症状减轻，想要防治感染，重要的还是要增强自身的免疫力。

免疫力才是抵抗病毒的基础

此前XBB新毒株刚出现的新闻，就引发了一波囤药潮，蒙脱石散一下子成为了抢手货。据报道，元旦当天，北京、上海、深圳的多家药房，均表示蒙脱石散售罄。

针对新一轮的“囤药潮”，张伯礼院士也曾表示：无论是西药、中药，都不存在特效药，更没有神药，用药一定要理智，合理用药。如今，对抗病毒的主力依然是自身免疫力，囤药不如囤“好身体”，调整好身体状态，提高机体免疫力，才是顺利度过感染过程的重要因素。

提高免疫力，关键在于补正气

免疫力是我们人体的第一道防线，就好像是身体的“圣斗士”，当有外界病毒入侵身体的时候，他们会第一时间站出来与病毒细菌相抗衡，也会定期将我们身体内坏死或者变异的细胞清除体外，让我们机体保证良好的运转。

中医认为，正气是存在于人体内的至精至微的生命物质，是生命活动的重要物质基础。而正气的防御作用与人体的免疫功能直接相关，正气既能抵御外邪入侵人体，也能加速已经侵入人体的外邪驱除、帮助疾病早愈，当人体的正气不足时，免疫力也随之降低，从而更容易被病毒感染。

因此，对于免疫力低下的人群，补正气是提升免疫力的途径之一。比如汲取了我国八字养生文化的精髓的八子补肾，就对于免疫系统有着重要的调节作用。

归根结底，对抗新冠病毒的“主力”是自身免疫力，人人当好自身健康“第一责任人”，及时接种疫苗、感染后及时抗病毒治疗，饮食有节、起居有常，注意自身防护，提高机体免疫力，才是顺利度过感染期的方法。

希望大家多在提高免疫力上下功夫，与家人一起度过一个开心健康的元宵节！