宝宝出生了，非常可爱，宝妈宝爸都非常开心。但每天深夜喂奶时，都是宝妈起床给宝宝喂母乳，尤其是在月子里，宝爸好像也做不了什么，但是又觉着心理上过不去，自己也没有参与感。

其实这种情况非常普遍，宝爸虽然没有奶，但其实宝爸可以通用其它方面做帮助老婆，帮助宝宝。下面小编给大家详解：

1、把全部琐碎的杂事包揽在身，尽可能地腾出让老婆休息的时间。

你要知道女性产褥期身体十分虚弱，但由于小孩要按时吃奶又必须第一时间上马喂奶。因此你的爱人在前面数个月的哺乳期内每天 24 小时都是处于睡眠被剥夺的状态。我们知道睡眠剥夺在刑讯逼供上的用途就是摧毁人的意志。所以您可以想像如果不让您爱人充分休息，可能会影响她的身心健康。

所以你帮忙的第一原则，就是让你的爱人能够抓紧一切时间休息。这就意味着只要不是必须你爱人亲自出马的所有工作 ——比如喂奶，比如奶嘴安抚失败后必须含吸乳头入睡 — 你都应该主动的承担起来，包括拍嗝，换尿布，换洗小孩的脏衣服，给小孩哼唱摇篮曲哄睡，给小孩涂抹保护皮肤的药品等等。

2、学习育儿知识，与宝妈分工合作。

如果你的爱人是初为人母的妈妈，那么意味着她的心理压力巨大，时刻处在对于自己是否称职的怀疑焦虑之中。因此她的丈夫是否能够在关键时刻及时分担工作，甚至在她手足无措时出面稳住大局，关系到她的安全感。

因此帮忙的第二原则，一是救急，二是救场。你要主动掌握一些日常频繁的婴儿护理能力。同时利用自己的优势弥补你爱人的弱势。比如利用相对充裕的时间，可以多补充一些育儿的理论知识；比如利用体能和不同思考方式，和小孩进行不一样的沟通，发现小孩新的技能等等；比如利用男性声音低沉的特点，在你家小孩睡梦哭闹时出马平息安抚。这些都是对你爱人心理压力的巨大缓解。

3、做力所能及的事情

哄孩子、抱孩子去妈妈身边。妈妈喂完，柔柔的竖着抱在肩头，轻轻的拍后背（小婴儿胃容易小，不把吃奶时喝进去的空气嗝出来，就会吐奶，会呛到宝宝。）把奶嗝拍出来。哄吃饱了的宝宝睡觉觉。

总得来讲，粑粑是很爱小孩子的，他们只是不懂得自己应该做些什么，大家都转给粑粑看看吧。