“亲爱的，我想吃桂圆，你赶紧给我买点吧”，苏苏说“你可以买别的水果”，苏苏的老公笑着说“好的，老婆，我现在要出去买水果，你就待在家里吧”。大约一个小时后，苏苏的丈夫带着两袋水果回来了。苏苏开心的抱着包吃桂圆，没多久苏苏就不舒服了。

老公赶紧带她去医院检查。没想到医生说她吃了不该吃的东西，气得她累了。苏苏的丈夫赶紧告诉医生，妻子只吃了桂圆，医生很生气，说：“你真的不用担心，孕妇不能吃桂圆。幸好你老婆吃的少。”。接下来我们来普及一些孕期水果的知识。如果你不知道，准父母会看一眼。

红苹果

最常见的水果是苹果，它含有更多的维生素和矿物质。怀孕期间多吃苹果不仅可以预防肥胖，还可以促进婴儿发育。此外，研究表明，红苹果含有更多的锌，这可以在一定程度上减轻马宝的生产痛苦。如果你想让宝宝发育好，生产顺利，准妈妈最好吃点苹果。

小樱桃

除了上面说的红苹果，樱桃也是我妈理想的水果。樱桃含铁，贫血的宝妈应该吃一点。此外，孕期食用樱桃还可以促进胎儿的生长发育。准妈妈可以吃一点，10个左右。准妈妈不要贪。水果虽好，但不宜多吃。

怀孕期间不能吃的东西

1.山楂。山楂在大多数人眼里可能是促进消化的好食物，但对孕妇来说，它会使子宫收缩，造成严重后果。

2.杏。对于普通人来说，多吃杏子会引起上火和腹泻。对于准妈妈来说，会威胁到胎儿的安全。

3.桂圆。怀孕初期的妈妈一定不能吃这个。否则容易搬动胎气，甚至造成流产。如果不想宝宝的安全受到威胁，最好不要吃。

需要注意的事项

首先，最好吃的水果，最贵的水果，适合孕妇吃的水果，不要多吃。只要保证每天都吃就行了，不一定非要一下子把买的水果都吃完。为了婴儿的安全，准妈妈最好闭上嘴。其次，学习一些专业知识，无论是水果还是其他，最好多了解一些。

孕期吃水果比较讲究，准妈妈不能乱吃！