2018马上就要过去，比2019来得更早的，是90后中年危机。

想当年，青春的荷尔蒙还像波子汽水般滋溜冒泡的时候，热血潮男潮女们即使是在牙齿都要抖碎的寒冬里，穿衣风格也要保持盛夏的风度。

不知从何时起，脸上的胶原蛋白日渐流失，发丝如逝水在指尖消失无影踪。终于，昔日的少年在捡起刚掉的第999根头发失声痛哭时，听到了身体里传来了最远古的呼唤——养生，也要做最闪耀的朋克。

朋克养生的新兴起，是从黑豹乐队鼓手赵明义手握的保温杯里的枸杞茶开始的。之后人们开始了对朋克养生的探索。啊，生活不止眼前的枸杞，还有远方的育发液、加绒秋裤和健胃消食片。

一边快活，一边续命，成为养生朋克的人生座右铭。

俗话说，冬日补一补，蹦迪猛如虎。在这个95后都开始顶着稀疏发际线走入职场的冬天，这套冬日朋克养生指南，为被掉落的发丝迷了眼，拖着老寒腿瑟瑟发抖的旁友们指引一条明路，助你今年冬天在寒风中尽情驰骋，来年就是蹦迪人群中最亮的星。

心理暗示，即朋克养生最高level技能。只需在心中默念：我真的还想再活五百年！要苍天知道我不认输！发自内心的呐喊召唤来强大的心理金钟罩，从此无所畏惧。

即便已经脚上涂着活络油，膝盖抹着风湿膏，太阳穴散发着清凉油的淡淡薄荷气息。身残志坚的你告诉自己，我可以。潇洒地把外套一脱，又是池中最燥的舞王boy or girl。嗑上一颗维生素，随时都能动次打次开始跳普通的disco。

强行抵消，即属性相反的因素同时使用，可自强行发生作用相互抵消能量。合理加以运用，胡吃海喝的同时拥有健康不是梦。

冬天里来包变态辣的辣条暖暖身子，一根辣条三把火。边吃辣条上火边喝菊花茶降火，真好。

冬天啃冰棍，必须得选红枣味儿。为啥？红枣性热，冰棍性冷，两者合二为一，红枣味冰棍性中活血补气不伤身，妙啊。

夜太美，尽管再危险，总有人黑着眼眶熬着夜，边熬边吃褪黑素。熬夜带来的快感+褪黑素带来的安全感才能让养生朋克们心安理得又紧张刺激地继续熬下去。

相互补偿，即利用属性间差异，可相互补偿从而达到最佳效益。合理运用后，在做不养生的行为时，可弥补不足并缓解焦虑。

凛冽的寒风，阻挡不了时尚icon们秀腿露脚踝的心。寒气？风湿？不存在的！在裤子的破洞里贴上暖宝宝，套上发热护膝，寒风吹啊吹啊你的骄傲放纵，你就是整条街上最靓的仔。

养生外补，还需内养，无糖热奶茶内置枸杞红枣菊花，补水补肾补血补气清肝明目降火一气呵成，土法神仙水就此诞生。

为什么养生朋克们即便每天拖着衰败的身躯苟延残喘，也依旧停止不了孜孜不倦修仙的心？

其实我们明知道自己的生活方式不健康，却又控记不住寄几忍不住放肆，最后只能心怀愧疚地加入朋克养生大军来寻求安全感。

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本篇文章毫无科学依据仅供娱乐，请大家不要轻易尝试。虽然朋克养生的安全感能让人心情愉悦舒畅不焦虑，认真科学地养生才是王道。小管还是希望你可以早睡早起、营养均衡，适量运动，击败亚健康，且行且珍惜。

嗯？你问为什么今天推送这么绿？

因为看手机久了对眼睛不好，多看绿色护眼！

*文中部分图片来源于网络