正式阅读本文之前首先声明一下子：这是从 1950 年到 2020 年代 NBA 历史上每十年一档进行排名的前5位顶级中锋。千万别上来就喷啊

纵观NBA历史，中锋位置上的人才一直是零短缺的。自 20 世纪 50 年代以来，顶级的中锋一般具备得分，篮板，防守，传球这四种能力， 从乔治·麦肯到尼古拉·约基奇，可以说NBA历史见证了过去 78 年中锋的巨大发展。  这篇文章的排名，我们是为了纪念NBA 历史上那些伟大中锋为篮球这项运动所带来的贡献。

20 世纪 50 年代5大顶级中锋

1.乔治·麦肯

2.比尔·拉塞尔

3.尼尔·约翰斯顿

4.艾德·麦考利

5.拉里·福斯特

20 世纪 50 年代，第一批 NBA 中锋到来，并立即统治了联盟。带领这项运动的是乔治·麦肯，他从 1949 年到 1956 年在湖人队总共效力了七个赛季。麦肯被视为 NBA 第一位真正的超级巨星，共获得 5 次总冠军、3 次得分王、4 次入选全明星、6次入选 NBA 最佳阵容。在湖人的5次夺冠期间，麦肯场均24.5分和14.2个篮板，投篮命中率为40.5%。

尽管比尔·拉塞尔在 20 世纪 50 年代只打了三个赛季，但拉塞尔帮助凯尔特人在 1957 年和 1959 年2次夺得 NBA 总冠军。在 1958 年被评为 MVP，并在三个赛季中场均得到 16.1 分和 22.0 个篮板。

从 1952 年到 1959 年，尼尔·约翰斯顿 (Neil Johnston) 在勇士队打了 8 个赛季，一支打中锋位置。在他的职业生涯中，约翰斯顿带领勇士在 1956 年夺得总冠军，并6次入选全明星、3次得分王、5次入选 NBA 最佳阵容，场均19.4分和11.3个篮板。

20世纪50年代排名前五的最后两名中锋是埃德·麦考利和拉里·福斯特。从 1950 年到 1959 年，麦考利在这十年间为凯尔特人和老鹰效力了全部 10 个赛季。1958 年，他获得了 1 次 NBA 冠军，7 次入选全明星，4 次入选 NBA 最佳阵容。至于福斯特，他从未获得过NBA总冠军，错失了名人堂，从1951年到1959年，在活塞期间8次入选全明星，2次入选NBA最佳阵容。

20 世纪 60 年代5大顶级中锋

1.比尔·拉塞尔

2.威尔特·张伯伦

3.威利斯·里德

4.内特·瑟蒙德

5.沃尔特·贝拉米

当提到 20 世纪 60 年代的篮球时，都会想到张伯伦 和 拉塞尔 ，这两位巨星是这个时代的代名词。拉塞尔是 20 世纪 60 年代胜利的代名词。拉塞尔带领凯尔特人从 1960 年到 1966 年连续7次夺得 NBA 总冠军，并在 1968 年和 1969 年两次夺得 NBA 总冠军，这期间他获得了 11 次总冠军中的 9 次。4次 MVP，10 次入选全明星，9 次入选 NBA 最佳阵容。

张伯伦霸占7次获得得分王称号，4次获得 MVP，创下了无数的 NBA 得分记录和上场时间记，巅峰时期的张伯伦场均 34.4 分和 24.3 个篮板，这样的数据在 NBA 历史上就是独一档的存在。

威利斯·里德 在 1965 年至 1969 年间场均贡献 19.6 分和 13.7 个篮板，三次入选 NBA 最佳阵容并五次入选全明星，位居第三。

内特·瑟蒙德 和沃尔特·贝拉米跻身 20 世纪 60 年代排名前五的中锋之列。从 1964 年到 1969 年，瑟蒙德在这十年间打了 6 个赛季，场均贡献 16.4 分和 17.9 个篮板，并4次入选全明星。贝拉米从 1962 年到 1969 年打了 8 个赛季，场均贡献 23.3 分和 15.0 个篮板，投篮命中率为 51.8%，四次入选全明星，并于 1962 年当选年度最佳新秀。

内特·瑟蒙德

沃尔特·贝拉米

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20 世纪 70年代5大顶级中锋

1.贾巴尔

2.张伯伦

3.威利斯·里德

4.韦斯·昂塞尔德

5.比尔·沃尔顿

20 世纪  70 年代，贾巴尔 首次亮相 NBA，巅峰中，他以场均 28.6 分、14.8 个篮板和 3.5 个盖帽席卷联盟。1971年，他带领雄鹿队夺得了他们的第一个NBA冠军，并被评为总决赛MVP。5次FMVP，9 次入选全明星、10 次入选 NBA 最佳阵容和 8 次入选最佳防守阵容。

张伯伦从 1970 年到 19074 年为湖人效力了四个赛季，在此期间，张伯伦帮助洛杉矶夺得 NBA 冠军，并于 1972 年赢得总决赛 MVP。他还三次入选全明星，场均贡献 16.7 分和 18.7 个篮板。

威利斯·里德因在 1970 年和 1973 年帮助尼克斯2次夺得总冠军。两次被评为总决赛 MVP，场均贡献 17.4 分和 11.7 个篮板。

昂塞尔德 和沃尔顿在 20 世纪 70 年代垫底。两位中锋都在 1970 年代带领球队夺得 NBA 总冠军并赢得总决赛 MVP。沃尔顿在 1977 年带领开拓者队获得了他们的第一个也是唯一一个总冠军，并在 1978 年获得了 MVP。昂塞尔德在 1978 年带领子弹队获得了队史唯一的总冠军，并以场均 10.8 分和 13.9 个篮板的成绩获得了总决赛 MVP 的荣誉。

20 世纪 80 年代5大顶级中锋

1.贾巴尔

2. 摩西·马龙

3. 奥拉朱旺

4.帕里什

5.尤因

20 世纪 80 年代，中锋位置带来了新的浪潮。贾巴尔仍然处于领先地位，他和湖人从 1980 年到 1989 年连续夺得五次 NBA 冠军。1980 年再次获得 MVP，并在 1985 年获得总决赛 MVP，贾巴尔也打破了 NBA 得分纪录，从 1980 年到 1989 年场均贡献 20.6 分、7.6 个篮板和 2.0 个盖帽。

马龙 和奥拉朱旺 作为 20 世纪 80 年代排名前三的中锋。马龙在1982年和1983年连续两年获得MVP，并在1983赛季带领76人队夺得NBA总冠军。马龙也在该系列赛中将总决赛 MVP 添加到他的履历中，均贡献 24.5 分和 13.2 个篮板。

奥拉朱旺已经是 20 世纪 80 年代联盟有史以来最好的中锋。从 1985 年到 1989 年的五个赛季中，场均 23.0 分、12.1 个篮板、1.9 次抢断和 3.1 次盖帽。

帕里什帮助凯尔特人队在1981年、1984年和1986年三夺NBA总冠军，场均贡献17.9分、10.4个篮板和1.7次盖帽。尤因只在尼克斯效力了4年，但场均贡献 21.2 分、8.8 个篮板、1.3 次抢断和 2.8 次盖帽，完全可以跻身前五。

20 世纪 90 年代5大顶级中锋

1. 奥拉朱旺

2.大卫·罗宾逊

3.沙奎尔·奥尼尔

4.帕特里克·尤因

5.阿朗佐·莫宁

20世纪90年代是中锋球员的精英时期。这十年正式由奥拉朱旺统治。20世纪90年代，奥拉朱旺带领火箭队在1994年和1995年连续获得NBA总冠军。两次获得总决赛MVP，并在1994年获得MVP，1993和1994同时连续两年获得年度最佳防守球员奖。场均贡献24.3分、11.8个篮板、1.8次抢断和3.5次盖帽。

大卫·罗宾逊 在 20 世纪 90 年代曾与奥拉朱旺竞争多年。从1990年到1999年，罗宾逊被评为1990年年度最佳新秀、1992年年度最佳防守球员、1995年MVP。1999年帮助圣安东尼奥马刺队赢得了队史第一个NBA总冠军。这个时候奥尼尔尚未成为 2000 年时期的绝对统治中锋，但仍然拥有场均 27.1 分、12.2 个篮板和 2.6 个盖帽的恐怖数据。

尤因在 1990 年代曾一度接近总冠军，但在 1994 年和 1999 年却差强人意。在 1990 年代，尤因场均仍能得到 24.1 分、11.0 个篮板和 2.7 个盖帽。阿朗佐·莫宁以4次入选全明星和 1999 年年度最佳防守球员的成绩结束了这十年，从 1993 年到 1999 年场均贡献 21.0 分、10.2 个篮板和 3.0 个盖帽。

2000年之后5大顶级中锋

1.沙奎尔·奥尼尔

2.德怀特·霍华德

3. 姚明

4.本·华莱士

5.阿朗佐·莫宁

在NBA历史上，我们很少看到像奥尼尔在2000年代那样统治整个联盟的NBA中锋。从2000年到2002年，奥尼尔带领湖人队连续三年夺得NBA总冠军和FMVP。2006年，在迈阿密联手闪电侠韦德第四次夺得NBA总冠军，从2000年到2009年，场均贡献23.2分、10.6个篮板和2.2个盖帽。

霍华德从2005年到2009年的五个赛季，场均贡献17.3分、12.5个篮板和2.0次盖帽。2009 年年度最佳防守球员奖，并带领魔术队在过去 25 年来唯一一次闯入总决赛。

姚明如果伤病没有毁掉他的职业生涯，他本可以排在第二位。尽管如此，从 2003 年到 2009 年，大姚每个赛季都入选全明星，场均贡献 19.1 分、9.3 个篮板和 1.9 个盖帽。

本·华莱士是有史以来最伟大的内线防守者之一。在 2000 年代，4次获得年度最佳防守球员奖，同时还帮助活塞队在 2004 年夺得总冠军。

阿隆佐·莫宁也是这一时期的顶级中锋，2000 年年度最佳防守球员奖和 NBA 最佳防守球员奖。2006年夺得总冠军。从2000年到2008年，场均贡献12.5分、6.6个篮板和2.6个盖帽。

2010 -20年5大顶级中锋

1.德怀特·霍华德

2.德马库斯·考辛斯

3.鲁迪·戈贝尔

4.马克·加索尔

5.艾尔·霍福德

霍华德延续了 2000 年至 2010 年代初的中锋统治地位。十年间，霍华德场均17.4 分、12.7 个篮板和 1.9 个盖帽，同时还有2次年度最佳防守球员奖、5次入选全明星、5次入选 NBA 最佳阵容和 3 次入选最佳防守阵容。

在跟腱受伤之前考辛斯职业生涯场均贡献21.2分、10.8个篮板、1.4次抢断和1.2次盖帽。10年间6次入选全明星，两次入选NBA最佳阵容。

戈贝尔统治了 2010 年代的防守，在 2018 年和 2019 年连续赢得年度最佳防守球员奖。近六个赛季场均贡献 11.1 分、10.5 个篮板和 2.2 个盖帽。

马克·加索尔在灰熊时就已经成为“历史最佳球员”，并帮助猛龙队在 2019 年赢得了 NBA 总冠军。

霍福德，在为老鹰和凯尔特人效力的10个赛季中，他场均贡献14.9分、8.1个篮板和1.2次盖帽，并四次入选全明星。

2020 年之后 5 大顶级中锋

1.尼古拉·约基奇

2.乔尔·恩比德

3.鲁迪·戈贝尔

4.巴姆·阿德巴约

5. 多曼塔斯·萨博尼斯

这个时期掘金队的约基奇肯定稳居第一。自2020年以来，约基奇已经两次获得MVP奖项，带领掘金队夺得了他们的第一个NBA总冠军，并获得总决赛MVP。目前场均贡献 24.6 分、11.6 个篮板、8.3 次助攻和 1.3 次抢断。

恩比德在过去十年的排名中仅次于约基奇。2020年代至今，恩比德已经获得了2023年的MVP、两次得分王，场均贡献29.6分、11.1个篮板和1.5个盖帽。

这个阶段的戈贝尔应该是近十年来防守状态顶峰，获得2020 年年度最佳防守球员。本赛季有望再次拿下这个荣誉。

自 2020 年以来，阿德巴约帮助迈阿密热火两次闯入 NBA 总决赛，同时也是比赛中的全能战士。2020年以来，场均贡献18.7分、9.6个篮板、1.2次抢断和1.0次盖帽，两次入选全明星，四次入选最佳防守阵容。

萨博尼斯自2020年效力国王和步行者以来，他场均贡献19.2分、12.2个篮板和6.2次助攻，投篮命中率为56.8%