当个情绪稳定的大人，其实并不是很容易，如果能保持情绪平稳，在人际关系或是工作上都很有帮助，下面这个心理测验，从你的第一眼，就能测出你是否是个EQ高的稳重成年人。

题目：第一眼，你觉得下面的图案像什么呢？

A.糖果

B.信号灯

C.关东煮

D.积木

选择A 糖果的你

你很能调节自己的情绪，当发现不对劲时，你会试着找出原因，然后想办法解决，你算是很了解自己，你个性率真，对内或是对外都表里如一，所以不擅长客套，也容易把别人说的话都当真。压力并不会带给你太多困扰，你总会找到方法让自己好转，学习与压力共处。

选择B 信号灯的你

很容易被感情左右，开心或是不开心都写在脸上，情绪的起伏总让自己困扰，也会让身旁的朋友无所适从．你就是那种情绪来得快也去得快的人，有时候伤心难过也不知道为什么，很容易被周遭的人事物左右。

选择C 关东煮的你

你算是能调节自己的情绪，只是忙碌的你，不懂让自己休息，心理的疲惫感与日俱增。你很能撑，有时候累了还拚了命的工作，你总会对自己打气喊话：只要再往前一步、再快一点就好，建议你空就要好好的休息，这样才能走更长远的路。

选择D 积木的你

你很难注意到自己内心变化，通常你注意力都摆在别人身上，总习惯把自己需求放在后面，即便别人要求你做不想做的事情，你仍然会微笑接受，说难听点就是滥好人一个，你不太会排解自己压力，有时候闷久了会生病。